Mettle: Mental Health for Men

Побудуйте свою розумову форму за допомогою Mettle і покращте свій сон, зменште тривогу, зніміть стрес, підвищте мотивацію та, зрештою, досягніть успіху. Mettle, співзасновником якого є Беар Ґріллс, є новим науково обґрунтованим набором інструментів, розробленим спеціально для покращення психічного здоров’я чоловіків у всьому світі. Ми залучили найкращих експертів, у тому числі Пола Маккенну та доктора Алекса Джорджа, щоб допомогти всім чоловікам жити щасливішим і здоровішим.

Наша місія полягає в тому, щоб надати всім чоловікам змогу справлятися зі своїми проблемами та оптимізувати своє життя лише за кілька хвилин на день. Наші інструменти; медитація, уважність, дихальна робота, мент-хакінг, гіпноз і щоденна мотивація були розроблені, щоб підвищити концентрацію та енергію, підвищити впевненість, покращити стосунки та максимізувати ваше загальне щастя. Щоденні розумові інструменти та виклики Mettle ідеально вписуються у вашу рутину, щоб допомогти вам працювати на максимальній продуктивності та досягати успіху, якими б не були ваші цілі.

Використовуйте наш набір інструментів для психічного здоров’я чоловіків. Він розроблений у партнерстві з провідними організаціями, експертами та тренерами, включно з Імперським коледжем Лондона, і використовує найновіші дослідження в психології, нейронауці та продуктивній мотивації. Контент Mettle підтверджено емпіричним шляхом, перевірено на ефективність і персоналізований для вас, гарантуючи, що незалежно від ваших цілей, Mettle може допомогти вам їх досягти.

Розставте пріоритети для свого психічного благополуччя та розпочніть свою подорож із Mettle. Завантажте сьогодні та розпочніть 14-денну безкоштовну пробну версію.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ХРАТОСТІ
ПСИХІЧНИЙ ФІТНЕС ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ
- Отримайте персоналізовані рекомендації щодо розумової підготовки та інструменти, які допоможуть вам досягти щастя, зосередженості та стійкості.
- Створюйте звички за допомогою персоналізації за допомогою штучного інтелекту, керованої медитації, мент-хакінгу, гіпнозу та сеансів дихальної роботи, щоб розвивати мислення для успіху, працювати на піку та справлятися з усім, що кидає на вас життя.

ПОЧНІТЬ СВОЄ РОЗУМОВЕ ТРЕНУВАННЯ ПЛАВНО
- Знайдіть усе, що вам потрібно, щоб покращити своє психічне здоров’я, від керованої медитації до інструментів для сну.
- Дихальні вправи для заспокоєння занепокоєння та ритмічне дихання для ефективного зняття стресу
- Техніки гіпнозу для глибшого, спокійного сну, підкріплені специфічними звуковими пейзажами сну
- Керована медитація та ідеї для підвищення настрою, щоб змінити світогляд, зменшити петлі негативного мислення та підсилити щастя
- Проходьте по життю за допомогою ефективних технік для заспокоєння тривоги, стресу, покращення сну та багато іншого.

РОЗВИТКУЙТЕ ПСИХІЧНУ СИЛУ ЗА КЕРІВНИЦТВОМ ЕКСПЕРТА
- Зустрічайте всі життєві виклики та долайте розумові перешкоди за допомогою експертних інструментів розуміння.
- Отримайте підтримку психічного здоров'я, яка вам потрібна, щоб жити повноцінним життям і уникати самообмеження.
- Створіть комплексну психічну форму за допомогою інструментів і тренувань, спрямованих на покращення сну, заспокоєння тривоги, усунення сумнівів тощо.

Завантажте Mettle сьогодні, щоб отримати практичний підхід до психічного здоров’я чоловіків, який допоможе вам сформувати мислення, яке допоможе вам жити впевненим і безтурботним життям.

Mettle — це нова програма, яка вітає всі відгуки, щоб допомогти нам надати вам потрібний досвід.