oVRcome допомагає контролювати ваші фобії та тривоги, щоб ви могли жити щасливішим, здоровішим і спокійнішим життям. Розроблений клінічними психологами, він забезпечує безпечні, ефективні та швидкі результати завдяки керованій терапії впливу VR і стратегіям подолання. Ця версія призначена для використання в клінічних випробуваннях і дослідженнях. Ви можете завантажити наш звичайний додаток oVRcome тут: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.ovrcome
Навіщо завантажувати oVRcome?
Якщо у вас є фобія, яка заважає вам жити так, як вам хочеться, oVRcome допоможе вам навчитися потужним навичкам, які допоможуть керувати вашими реакціями та зменшити відчуття серцебиття та збивання в животі, яке виникає, коли ви боїтеся щось.
Після того, як ви оволодієте деякими навичками, які можете використовувати, щоб заспокоїтися, коли ви хвилюєтеся, ви перейдете до експозиційної терапії – світового золотого стандарту в лікуванні фобій. Це означає, що ви перебуватимете в захоплюючому середовищі зі своїми страхами, але вони не можуть зашкодити вам, оскільки їх насправді немає. Тепер ви можете практикувати заспокоєння та перемагати свої страхи в приватності, зручності та комфорті власного дому!
oVRcome є безкоштовним для використання та доступним, коли вам потрібна допомога. Чи то страх перед павуками, який ви відчуваєте, стає все більш очевидним, чи то хвилювання про те, як розмовляти з людьми та належним чином спілкуватися після тривалого карантину та соціального дистанціювання; oVRcome може допомогти заспокоїти ваше життя. Працювати над своїм психічним здоров’ям може бути важко, оскільки психологи, терапевти та консультанти можуть бути дуже дорогими. Вони також часто мають списки очікування завдовжки в милю. Завдяки oVRcome ви зможете досягти позитивних постійних змін, не турбуючись про вартість.
oVRcome був розроблений у клінічних умовах, підкріплений надійною сукупністю науково прийнятої, заснованої на доказах, рецензованої літератури. Він містить внутрішню роботу психологічної теорії та перевірену методологію, представлену в зручному, інтуїтивно зрозумілому та заспокійливому пакеті. Найкраще те, що oVRcome одразу доступний завдяки зручності, звичності та простоті вашого смартфона.
Готові до нової реальності?
особливості:
- Виконуйте експозиційну терапію, коли захочете. Не втрачайте час і мотивацію - шукайте свої страхи!
- Отримайте знання про свою фобію, щоб ви могли боротися з нею біля джерела
- Оволодійте критичними навичками заспокоєння для негайного полегшення
- Змініть своє мислення та реакцію на свої страхи
- Дізнайтеся, як ви можете жити зі своєю фобією і перестати дозволяти їй керувати вашим життям
- Виконуйте вправи та тести, які допоможуть вам запам’ятати та застосувати потужні техніки контролю страху
- Швидко отримуйте доступ до своїх навичок у панелі інструментів програми, коли вони вам знадобляться
- Охолоньте та відновіть рівновагу за допомогою серії керованих медитацій