Fasting - Intermittent Fasting

Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,8
907 B yorum
10 Mn+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
PEGI 3
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Intermittent Fasting 16:8 will guide you to a new lifestyle with healthy habits. You’ll lose weight effectively and feel more active! No diet and no yo-yo effect.

IS IT EFFECTIVE?
It’s proven that intermittent fasting leads to fast weight loss. During fasting, as your glycogen depletes, your body switches to ketosis, which is referred to as the body's "fat-burning" mode. This is an effective way to burn fat.

IS IT SAFE?
Yes. It’s the most natural and safe way to lose weight. Studies show that eating all the time makes your body unable to take a break from digesting, which can result in health problems, such as diabetes. When you fast, you just take a break from eating, it takes some of the load off your liver.

CAN I USE FASTING TRACKER?
With various fasting plans, fasting tracker is suitable for beginner and experienced, men and women. It guides you through your plan. No need to change your diet, you can easily stick to it. If you are under 18 years old, pregnant or breastfeeding, have health issues or are underweight, please ask your doctor for advice before fasting.

WHY INTERMITTENT FASTING?
√ Burn your body fat reserves
√ Start the process of regeneration and detox during fasting
√ Slow down the aging process
√ Benefit for controlling blood sugar
√ Reduce inflammation
√ Prevent numerous diseases, such as heart diseases and diabetes
√ Boost your growth hormone and increase metabolism
√ Make you feel healthier and more active
√ Improve your body and brain function
√ The most natural way to lose weight and keep fit
√ Lose weight without diet and exercise

FEATURES OF FASTING TRACKER
√ Various intermittent fasting plans
√ For both beginner and experienced
√ One tap to start/end
√ Customize fasting plan
√ Adjust fasting/eating period
√ Set notifications for fasting
√ Smart fasting tracker
√ Fasting timer
√ Track your weight
√ Check fasting status
√ Science-based tips and articles about fasting
√ No need to count calories intake
√ Losing weight has become so easy
√ Sync data with Google Fit

SCIENTIFICALLY PROVEN INTERMITTENT FASTING

Effectively Lose Weight
Your body switches into fat burning mode. You’ll burn body fat reserves and prevent food you eat from being stored as fat.

Natural and Healthy
When fasting, your body will actively burn fat, get into detox mode and start the process of regeneration.

Detox
Your body reduces inflammation. Cells break down viruses, bacteria and damaged components.

Prevent Diseases
Studies show that fasting can prevent numerous diseases, such as heart diseases, diabetes and cancer.

Cell Repair and Regenerate
Cells remove unnecessary or dysfunctional components. Damaged cells will be replaced with stronger ones.

Against Aging
Your body initiates autophagy, a process of detoxification, repair and regeneration. This has benefits against aging.

Control Blood Sugar
Fasting helps you become more sensitive to insulin. It’s beneficial for controlling blood sugar.

Increase Metabolism
During fasting, your growth hormone goes up, and your metabolism will be increased.
Güncellenme tarihi
17 Nis 2025
Etkinlikler ve fırsatlar

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Uygulama etkinliği ve 2 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,8
897 B yorum
İda
7 Nisan 2025
Yeni başladım bir gün bitti ve 2 litre su içmemi sağladı. Orucumu sağladığı motivasyon yazılarıyla kolaylaştırdı. Bilimsel açıklamalar sayesinde, oruç tutarken vücudumuzda neler oluyor adeta canlı ve anlık okuyarak yaşıyoruz. Şimdi bu uygulama sayesinde başarılı olacağıma inanıyorum. Uygulama kullanımı kolay, pratik. Dizayn eden, hayata geçiren herkesin emeğine sağlık. Teşekkürler 🙏💯
12 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
eylül
6 Nisan 2025
Bu uygulama ile kendimi çok iyi takip edebiliyorum,uzun süredir aralıklarla kullanıyorum ücretsiz olarak bu kadar fazla yararlanabilmemiz de bir başka iyi yönü.
6 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Eda Çakı
24 Mart 2025
3.güncelleme: KEYFİ OLARAK PARAMI KESTİNİZ! ÜCRET İADESİNİ BEKLİYORUM! SAÇMA SAPAN KANDIRMALARLA PARAMI GASP ETTİNİZ!!! yorum güncelleme: paramı geri istiyorum!!! Aylık 20 TL yazıp, kredi kartımdan 1000 TL Çektiler. İptal edebilmek imkansız. Ancak kredi kartını iptal edersen mümkün olabiliyormuş. Saçma bir uygulama! Pişmanım!
6 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Leap Fitness Group
24 Mart 2025
Merhaba, keyfi olarak para kesmeyeceğimizden emin olabilirsiniz. Ayrıntılı olarak açıkladık ve çözümü e-posta yoluyla paylaştık, lütfen zamanında kontrol edin. Başka sorularınız varsa, lütfen bizimle fastingfeedback@gmail.com adresinden iletişime geçmekten çekinmeyin.