𝐃𝐞𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬
న్యూరోసైన్స్, సైకాలజీ మరియు సైకియాట్రీలో తాజా పరిశోధన మరియు సిద్ధాంతాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ఒత్తిడి నివేదిక మరియు మీ స్వంత శాస్త్రీయ వ్యూహాన్ని పొందండి.
▸ 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐓𝐨𝐩𝐢𝐜 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐟𝐨𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐞
మీ ఆలోచనలు లేదా సవాళ్లను ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా పంచుకోండి. మీ ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా AI వింటుంది, విశ్లేషిస్తుంది మరియు విలువైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.
▸ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐨𝐫𝐞 (🖸
మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయడంలో మరియు మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడేందుకు రూపొందించబడిన ఏకీకృత స్కోర్లో మీ ఒత్తిడి, మానసిక స్థితి మరియు శక్తి స్థాయిల సమగ్ర విశ్లేషణను స్వీకరించండి.
▸ 𝐓𝐚𝐢𝐥𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐲 𝐂𝐚𝐫𝐝
మీ ప్రత్యేకమైన ఒత్తిడి ప్రొఫైల్కు అనుకూలీకరించిన ఆచరణాత్మక, సాక్ష్యం-ఆధారిత వ్యూహాలను కనుగొనండి, సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం వైపు అర్ధవంతమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి మీకు అధికారం ఇస్తుంది.
▸ 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐚𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲
మీ పరస్పర చర్యలు మరియు పురోగతి యొక్క స్పష్టమైన మరియు సంక్షిప్త సారాంశాలను యాక్సెస్ చేయండి, కాలక్రమేణా మీ భావోద్వేగ నమూనాల డేటా-ఆధారిత అవలోకనాన్ని అందిస్తుంది.
▸ 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞 & 𝐓𝐞𝐱𝐭
మీ ప్రాధాన్యతకు అనుగుణంగా మాట్లాడటం లేదా టైప్ చేయడం మధ్య ఎంచుకోండి. మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడిన అత్యంత ప్రతిస్పందించే AIతో అతుకులు లేని కమ్యూనికేషన్ను అనుభవించండి.
అప్డేట్ అయినది
25 ఏప్రి, 2025