The Lyss Method V2

Lyss Method என்பது ஆல் இன் ஒன் பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது தூக்குதல், ஓட்டம் மற்றும் கார்டியோ திட்டங்கள் அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் விதிமுறைகளில் ஒரு கலப்பினப் பயிற்சியைக் கண்டறிய உதவுவதே எங்கள் குறிக்கோள். வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை ஒருங்கிணைத்தல் -- மக்கள் வலிமை பெறவும், தசையைப் பெறவும், அதிக தூரம் ஓடவும் அல்லது கார்டியோ பயிற்சியுடன் சிறந்த முறையில் கார்டியோ செய்யவும் நாங்கள் உதவுகிறோம்.

எங்களின் புதிய The Lyss Method Training app V2 (1/2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது) மூலம் நீங்கள்:
• எங்களின் தூக்கும் திட்டங்களில் ஏதேனும் ஒன்றில் சேரவும்
• எந்தவொரு தூக்கும் திட்டத்திலும் உங்கள் இலக்குகளின் அடிப்படையில் ஓட்டம் அல்லது விருப்பமான கார்டியோவைச் சேர்க்கவும்*
• பந்தயப் பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றி, அல்ட்ரா-மராத்தான் வரை 5k என்ற இலக்கை அடையலாம்.
• இயங்காத, ஆனால் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை ஆதரிக்கும் கார்டியோ திட்டத்தைக் கண்டறியவும்
• பயன்பாட்டில் சமூக அணுகல்*
• பயன்பாட்டு ஆதார நூலகத்தில்*
• கேள்விகள், வீடியோ கருத்து மற்றும் பலவற்றிற்கு எங்கள் பயிற்சி ஊழியர்களுக்கான அணுகல்*
• விருப்பமானது: உங்கள் அளவீடுகளை உடனடியாகப் புதுப்பிக்க, Health ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைக்கவும்

அழகான உடற்பயிற்சிகளை உங்கள் தொலைபேசியில் நேரடியாகப் பெறுங்கள். பயணத்தின் போது உங்களின் அனைத்து பயிற்சி தரவுகளும். எங்களையும் உங்களுடன் ஜிம்மிற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

எங்களுடன் சேர்! அறிவியலுடன் இணைந்து புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி செய்வோம்!

www.doclyssfitness.com இல் மேலும் அறியவும்