oVRcome for Research

oVRcome husaidia kudhibiti hofu na wasiwasi wako, ili uweze kuishi maisha yenye furaha, afya na utulivu zaidi. Imeundwa na wanasaikolojia wa kimatibabu, hutoa matokeo salama, bora na ya haraka kwa tiba ya kufichua ya Uhalisia Pepe na mikakati ya kukabiliana nayo. Toleo hili ni la matumizi katika majaribio ya kimatibabu na utafiti. Unaweza kupakua programu yetu ya kawaida ya oVRcome hapa: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.ovrcome

Kwa nini upakue oVRcome?
Iwapo una hofu inayokuzuia kuishi maisha unavyotaka, oVRcome hukurahisishia kujifunza ujuzi wenye nguvu unaokusaidia kudhibiti hisia zako na kupunguza mapigo ya moyo, hisia za kushtushwa na tumbo unazopata unapoogopa. kitu.

Mara tu unapofahamu ujuzi fulani unaoweza kutumia ili kujituliza unapokuwa na wasiwasi, unaongozwa katika tiba ya kukaribia aliyeambukizwa - kiwango cha kimataifa cha dhahabu katika kutibu hofu. Hii inamaanisha, utakuwa katika mazingira ya kuzama na hofu zako, lakini haziwezi kukudhuru kwa sababu hazipo. Sasa unaweza kufanya mazoezi ya kutuliza na kushinda hofu yako katika faragha, urahisi, na faraja ya nyumba yako mwenyewe!

oVRcome ni bure kutumia na inapatikana wakati wowote unapohitaji usaidizi. Iwe ni woga wa buibui unaohisi unakuwa wazi zaidi, au wasiwasi juu ya jinsi ya kuzungumza na watu na kuwa wa kijamii ipasavyo baada ya kuwa katika kizuizi na umbali wa kijamii kwa muda mrefu; oVRcome inaweza kukusaidia kuleta utulivu zaidi katika maisha yako. Kushughulikia afya yako ya akili inaweza kuwa ngumu kwa sababu wanasaikolojia, wataalamu wa matibabu, na washauri wanaweza kuwa ghali sana. Pia mara nyingi huwa na orodha za kungojea umbali wa maili moja. Ukiwa na oVRcome, utaongozwa kwa mabadiliko chanya na ya kudumu bila kuwa na wasiwasi kuhusu gharama.

oVRcome imetengenezwa katika hali ya kimatibabu, ikiungwa mkono na kundi dhabiti la fasihi inayokubalika kitaaluma, kulingana na ushahidi, iliyopitiwa na rika. Inajumuisha utendakazi wa ndani wa nadharia ya kisaikolojia na mbinu iliyothibitishwa, iliyotolewa katika kifurushi cha urafiki, angavu na cha kutuliza. Zaidi ya yote, oVRcome inapatikana mara moja kupitia urahisi, ujuzi na urahisi wa simu yako mahiri.

Je, uko tayari kwa ukweli mpya?

vipengele:
-Fanya tiba ya mfiduo kila unapopenda. Usipoteze muda na kupoteza motisha - kutafuta hofu yako!
-Pata maarifa juu ya phobia yako ili uweze kupigana nayo kwenye chanzo
- Mwalimu ujuzi muhimu wa kutuliza kwa unafuu wa haraka
- Badilisha mawazo yako na athari karibu na hofu yako
-Jifunze jinsi unavyoweza kuishi na phobia yako na kuacha kuiruhusu itawale maisha yako
-Fanya mazoezi na maswali ambayo hukusaidia kukumbuka na kutumia mbinu zenye nguvu za kudhibiti hofu
- Fikia ujuzi wako haraka katika kisanduku cha zana cha programu wakati wowote unapouhitaji
-Poa na urejeshe usawaziko kwa msururu wa tafakari zinazoongozwa