Journable — AI Kaloriräknare

Välkommen till Journable, en AI-baserad kaloriräknare som gör det enklare än någonsin att hålla koll på kost och träning — ungefär som att föra en konversation.

Tack vare avancerad AI-teknik kan vår app låta dig logga måltider och träning via ett enkelt chattgränssnitt — antingen text eller foton — i din matdagbok. Den är utformad för dig som värdesätter snabbhet, enkelhet och en personlig touch på din viktnedgångsresa.

Ladda ner Journable i dag och chatta dig till bättre hälsa och form med den bästa kaloriräknaren, kostspåraren, makrospåraren, träningsspåraren och matdagboken.

Varför välja Journable?

💬 Konversationsbaserad Loggning: Säg hej då till vanliga kaloriräknar-appar. Prata bara med vår AI om vad du åt och hur du tränade, så räknar den ut kalorier och makron i din matdagbok.

📷 Kalorispårning via Foto: Ta en bild på din måltid och vår avancerade AI analyserar den för att uppskatta portionsstorlek, kaloriinnehåll och makron (protein, kolhydrater och fett).

📊 AI-baserade Insikter: Vår AI Kaloriräknare analyserar dina samtal och foton för att logga måltider, träning och kalorier i din matdagbok, och ger dig detaljerad information om kalorier, makron och träning.

👌 Inga Fler Databaser: Glöm att bläddra genom ändlösa livsmedelslistor. Bara berätta för AI:n vad du åt eller hur du tränade så förstår den och spårar dina kalorier och makron.

⭐ Enkel Tillgång till Favoriter: Lägg till dina favoritlivsmedel för att förenkla kaloriräkningen och makrospårningen.

💧 Håll Koll på Vattenintag: Övervaka ditt vattenintag med ett enkelt verktyg. Sätt mål och logga ditt intag i matdagboken.

🔔 Kom Ihåg att Registrera: Med anpassningsbara påminnelser för kaloriräkning glömmer du inga måltider och ser till att alla dina makron registreras.

⏱️ Kaloribalans i Realtid: Få direkt återkoppling på hur många kalorier du får i dig och förbrukar. Vår AI Kaloriräknare beräknar och uppdaterar din kaloribalans i realtid, så att du behåller fokus på dina hälso- och träningsmål.

📈 Panel & Veckorapport: Håll koll på dina framsteg i viktnedgången i en panel som visar dina veckovisa kalorier, makron och vikt. Exportera rapporten för att dela med personlig tränare, kostrådgivare eller familj.

🙂 Enkelt och Smidigt: Håll dig motiverad med den bästa kaloriräknar-appen, utformad för att ge dig den enklaste upplevelsen av kalori- och makrospårning. Det är lika lätt som att chatta med en AI-vän, till exempel ChatGPT, som alltid ser till att du registrerar dina makron och kalorier.

🎯 Nå Dina Mål: Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller bara bibehålla en hälsosam livsstil, erbjuder Journable allt du behöver. Uppnå dina mål för kost, träning och makro redan i dag med den mest användarvänliga matdagboken.

Funktioner

- AI-baserat chattgränssnitt för enkel kaloriräkning
- Kalorispårning via foton för måltider och drycker
- Omedelbar analys av makron, kalorier och träning
- Förstår ett brett utbud av mat och träning utan databaser
- Anpassningsbara favoritlivsmedel
- Påminnelser för kaloriräkning
- Makrokalkylator för att stödja viktnedgångsmål
- Panel och delbar veckorapport
- Realtidsspårning av kaloribalans och makron
- Vattenintagsspårare
- AI Kaloriräknare och Makrospårare
- Personliga mål för viktnedgång
- Matdagbok
- Intuitivt, användarvänligt chattgränssnitt

Integritet och Säkerhet

Dina samtal och din matdagbok är privata och skyddade. Vi ger högsta prioritet åt konfidentialitet för dina hälso- och träningsdata och följer de högsta standarderna för integritet och säkerhet.

Integritet: https://www.journable.com/privacy
Villkor: https://www.journable.com/terms