Intensity - Powerlifting Log

En annonsfri app för träningsspårning för att optimera din träning för progression. Intensitet är fokuserat på att göra dig bättre än du var igår.

Intensity har ett gränssnitt som gör spårning enkelt. Du kan snabbt spåra ett helt träningspass eller spåra medan du går. Designad för progression, den har allt du behöver precis vid dina fingertoppar. Detta inkluderar djupgående statistik för att identifiera trender i din träning, anpassade mål för att driva dig till framsteg och möjligheten att enkelt se dina personliga rekord.

Intensitet inkluderar populära styrkelyftsprogram som 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, Candito-program, Kizen-program och praktiskt taget alla andra populära styrkelyftprogram du kan tänka dig. Om du inte hittar det du letar efter kan du bygga dina egna program eller anpassa befintliga program.

Med dina träningspass säkert lagrade i molnet får du tillgång till din data när du behöver den. Du kan komma åt dina data på Android, iOS och Desktop.

Du kan importera data från populära appar som FitNotes, Strong och Hevy. Du kan också exportera alla dina träningspass för vidare analys.

Intensitet inkluderar sociala funktioner där du kan lägga till dina vänner, dela träningspass och tävla på leaderboard.

Andra funktioner inkluderar:
⏱️ Timer & stoppur
⏳ Intervalltimer
⚖️ Kroppsviktsspårare
📈 1RM-kalkylator
🏋️ Tallrikräknare med anpassade tallrikinställningar
🔢 IPF-GL-, Wilks- och DOTS-kalkylator
🔥 Uppvärmningsräknare
🌗 Ljus/mörkt läge
🌐 Stöder flera språk

Använd Intensity som det ultimata spårningsverktyget som räcker hela din lyftlivstid.