Cleveland Clinic Diet

Undvik cykeln av modedieter och omfamna en friskare dig med Cleveland Clinic Diet-appen. Det här handlar inte bara om att tappa kilon; det är en personlig resa skapad av Cleveland Clinic-experter inom kost, hjärthälsa och allmänt välbefinnande. Till skillnad från restriktiva dieter som gör att du känner dig berövad och avskräckt, fokuserar detta program på hållbara vanor som du kan behålla hela livet. Det är ett holistiskt tillvägagångssätt som tar hänsyn till din kost, träning, sömn och mentala välbefinnande, eftersom sann hälsa går utöver bara siffran på skalan.

Med Cleveland Clinic Diet-appen kommer du att upptäcka läckra, dietistdesignade måltidsplaner skräddarsydda efter dina behov och preferenser. Inga mer intetsägande sallader eller smaklösa måltider! Njut av en mängd olika tillfredsställande livsmedel samtidigt som du når dina viktminskningsmål. Spåra enkelt ditt kalorier och matintag med våra intuitiva verktyg, inklusive foto- och streckkodsskanning. Säg adjö till tråkig manuell inmatning och hej till snabb och enkel loggning.

Men det handlar inte bara om att spåra – det handlar om att förstå. Få insikter om dina matvanor och identifiera områden för förbättring. Håll dig motiverad och informerad med expertvägledning och stöd varje steg på vägen. Vårt team av registrerade dietister och friskvårdscoacher finns här för att hjälpa dig att lyckas.

Övervaka dina framsteg, fira dina prestationer och lås upp värdefulla insikter genom engagerande friskvårdskurser. Lär dig hur du gör hälsosammare val, hanterar stress och odlar ett positivt förhållande till mat.
Ladda ner Cleveland Clinic Diet-appen idag och upplev skillnaden med en verkligt personlig och hållbar viktminskningsresa. Det är dags att investera i din hälsa och frigöra din fulla potential.