Journable — AI කැලරි ගණකය

Journable වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු, කතාබහක් කළාම ඔබේ ආහාර හා ව්‍යායාම අනුගමනය කිරීම පහසු වන AI කැලරි ගණකය.

උසස් AI තාක්ෂණයෙන් බලගතු, අපගේ යෙදුම ඔබට ලේසි කතාබහ මාර්ගයෙන් පෙළ හෝ ඡායාරූප භාවිතයෙන් ඔබේ ආහාර සහ ව්‍යායාම අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. වේගය, සරළතාවය සහ පුද්ගලීකරණය කරන ලද සම්බන්ධතාවය ඔබේ බර අඩු කිරීමේ ගමනේ වැදගත් කරුණු වන අය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

අද Journable බාගත කර ඔබේ මිතුරන් සමඟ කතාබහ කළාම සෞඛ්‍යය සහ ගැටුමට ගමන් කරන්න, හොඳම කැලරි ගණකය, ආහාර ට්‍රැකර්, මැක්‍රෝ ට්‍රැකර්, ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සහ ආහාර දිනපොත සමඟ.

Journable තෝරන්න හේතු:

💬 සංවාද logging: සාම්ප්‍රදායික කැලරි ගණක යෙදුම් වලට ගිහිල්ලා සිටින්න. ඔබේ ආහාර සහ ව්‍යායාම ගැන අපගේ AI කැලරි ගණකය සමඟ කතාබහ කරන්න, එය ඔබගේ ආහාර දිනපොතේ කැලරි සහ මැක්‍රෝ ගණන් කරයි.

📷 ඡායාරූප කැලරි අනුගමනය: ඔබේ ආහාරයේ ඡායාරූපයක් ගන්න, අපගේ උසස් AI එය විශ්ලේෂණය කර ඔබේ කොටස ප්‍රමාණය, කැලරි ගණන සහ මැක්‍රෝ ගණන (ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද) නිවැරදිව අනුමාන කරයි.

📊 AI-බලගතු අවබෝධ: අපගේ බුද්ධිමත් AI කැලරි ගණකය ඔබේ කතාබහ සහ ඡායාරූප විශ්ලේෂණය කර ඔබේ ආහාර, ව්‍යායාම සහ කැලරි ඔබේ ආහාර දිනපොතේ ලොග් කරයි, කැලරි, මැක්‍රෝ සහ ව්‍යායාම දත්ත ඇතුළත් විස්තරාත්මක පෝෂණ අවබෝධ ලබා දේ.

👌 තවත් දත්ත සමුදා නැත: අසීමිත ආහාර දත්ත සමුදා හරහා ස්ක්‍රෝල් කිරීම අමතක කරන්න. ඔබට කෑම කෑවේද, කෙසේ ව්‍යායාම කළේද කියා අපගේ AI කැලරි ගණකයට කියන්න, එය ඔබේ කැලරි සහ මැක්‍රෝ ඔබේ ආහාර දිනපොතේ තේරුම් ගනිමින් අනුගමනය කරයි.

⭐ ප්‍රියතම ආහාර පහසුවෙන් එක් කරන්න: ඔබේ ප්‍රියතම ආහාර එක්කර ලොග් කිරීම පහසු කරගන්න, සහ පහසුවෙන් ඔබේ කැලරි සහ මැක්‍රෝ අනුගමනය කරන්න.

💧 ජලය තවමත් පවතින්න: සරළ ජල ට්‍රැකර් සමඟ ඔබේ ජල පරිභෝජනය අනුගමනය කරන්න. ඔබේ ඉලක්ක තැබීම සහ ඔබේ ආහාර දිනපොතේ ඔබේ ආදානය ලොග් කරන්න.

🔔 අනුගමනය කිරීමට මතක තබා ගන්න: සකස් කළ හැකි කැලරි ගණක නිවේදන සමඟ, කවදාවත් කෑම අමතක නොකරන්න සහ ඔබේ සියලුම මැක්‍රෝ ඔබේ ආහාර දිනපොතේ අනුගමනය වනු ඇති බව තහවුරු කරන්න.

⏱️ කාලීන කැලරි සමබරතාව: ඔබේ කැලරි ඇතුළත්කම් සහ වියදම් පිළිබඳ වහාම ප්‍රතිචාර ලබා ගන්න. අපගේ AI කැලරි ගණකය ඔබේ කැලරි සමබරතාවය කාලීනව ගණනය කර යාවත්කාලීන කරයි, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ ගැටුම් ඉලක්ක සමඟ ඔබ සැපකී තබයි.

📈 පුවරුපුවරුව සහ සතිපතා වාර්තාව: පුවරුපුවරුවේ ඔබේ සතිපතා බර අඩු කිරීමේ ප්‍රගතිය අනුගමනය කරන්න, සතිපතා කැලරි, මැක්‍රෝ සහ බර තොරතුරු පෙන්වයි. මෙම සතිපතා වාර්තාව අපනයනය කර ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු, පෝෂණ විශේෂඥ, ඩයටීසියන් හෝ පවුල සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය බෙදා ගන්න.

🙂 සරල, පහසු, සෘජු: හොඳම කැලරි ගණක යෙදුම සමඟ සදාතනිකව සිටින්න, ඔබට පහසුම කැලරි සහ මැක්‍රෝ අනුගමනය කිරීමේ අත්දැකීම ලබා දීමට නිර්මාණය කර ඇත. එය ඔබේ AI මිතුරා සමඟ කතාබහ කරන සරල බව වන ChatGPT වැනි, ඔබගේ මැක්‍රෝ සහ කැලරි සදාතනිකව අනුගමනය කරන බවට සැමවිටම වග බලා ගනී.

🎯 ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගන්න: ඔබ බර අඩු කිරීමට, මස්පේශි වැඩි කිරීමට හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පමණක් පවත්වා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වුවහොත්, Journable ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා දේ. අදම ඔබේ බර අඩු කිරීමේ සහ පෝෂණ ඉලක්ක සපුරා ගන්න හොඳම ආහාර, ව්‍යායාම සහ මැක්‍රෝ ට්‍රැකර් යෙදුම සහ වඩාත්ම සරල ආහාර දිනපොත යෙදුම සමඟ.

විශේෂාංග

- AI-බලගතු කතාබහ මාර්ගයක් සමඟ පහසුවෙන් කැලරි අනුගමනය
- ආහාර සහ පානය සඳහා ඡායාරූප කැලරි අනුගමනය
- මැක්‍රෝ, කැලරි සහ ව්‍යායාම විශ්ලේෂණය තක්සනය
- දත්ත සමුදා අවශ්‍ය නොවී දේශීය සහ ජාත්‍යන්තර ආහාර සහ ව්‍යායාම විහිදා ගන්නා හැකි
- සකස් කළ හැකි ප්‍රියතම ආහාර
- කැලරි අනුගමනය කිරීමේ නිවේදන
- බර අඩු කිරීමේ ඉලක්ක තැබීම සඳහා මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය
- පුවරුපුවරුව සහ බෙදා හැරිය හැකි සතිපතා වාර්තාව
- කාලීන කැලරි සමබරතාව සහ මැක්‍රෝ අනුගමනය
- ජල පරිභෝජන ට්‍රැකර්
- AI කැලරි ගණකය සහ මැක්‍රෝ ට්‍රැකර්
- පුද්ගලික බර අඩු කිරීමේ ඉලක්ක තැබීම
- ආහාර දිනපොත/ඩයරියම්
- අභ්‍යන්තර, පරිශීලක හිතකාමී කතාබහ අත්දැකීම

පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව

ඔබේ කතාබහ සහ ආහාර දිනපොත රහසිගත සහ ආරක්ෂිත වේ. අපගේ සෞඛ්‍ය සහ kondisiya දත්තවල රහස්‍යතාව ප්‍රධාන කරගෙන, එය පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව සඳහා ඉහළම ප්‍රමිතීන් මගින් ආරක්ෂා කරනු ඇත.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms