The Lyss Method V2

O método Lyss é um aplicativo de treinamento completo que inclui planos de levantamento, corrida e cardio em um só lugar. Nosso objetivo é ajudá-lo a encontrar um estilo híbrido de treinamento em seus termos. Combinando força e resistência - ajudamos as pessoas a ficarem fortes, ganhar músculos, correr mais ou fazer cardio da maneira mais inteligente ao lado do treinamento.

Com nosso novo aplicativo The Lyss Method Training V2 (atualizado em 1/2023), você pode:
• Junte-se a qualquer um dos nossos programas de levantamento
• Adicione corrida ou cardio de sua escolha com base em seus objetivos a qualquer plano de levantamento*
• Siga um programa de treinamento de corrida para chegar à linha de chegada de 5 km até ultramaratonas
• Encontre um plano de cardio que não esteja em execução, mas apoie suas metas de saúde e condicionamento físico
• Acesso à comunidade de aplicativos*
• Na biblioteca de recursos do aplicativo*
• Acesso à nossa equipe de treinamento para perguntas, feedback em vídeo e muito mais*
• Opcional: Sincronize com o aplicativo Health para atualizar suas métricas instantaneamente

Obtenha belos treinos entregues diretamente no seu telefone. Todos os seus dados de treinamento em movimento. Leve-nos para a academia com você e elimine o trabalho de adivinhação do treinamento para sempre.

Junte-se a nós! Vamos treinar de forma mais inteligente, com ciência, juntos!

Saiba mais em www.doclyssfitness.com