oVRcome for Research

oVRcome hjelper deg med å få dine fobier og angst under kontroll, slik at du kan leve et lykkeligere, sunnere og mer avslappet liv. Utviklet av kliniske psykologer, gir den sikre, effektive og raske resultater med veiledet VR-eksponeringsterapi og mestringsstrategier. Denne versjonen er for bruk i kliniske studier og forskning. Du kan laste ned vår vanlige oVRcome-app her: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.ovrcome

Hvorfor laste ned oVRcome?
Hvis du har en fobi som hindrer deg i å leve livet slik du vil, gjør oVRcome det enkelt for deg å lære kraftige ferdigheter som hjelper deg med å håndtere reaksjonene dine og redusere den hjerteslagende, magebitte følelsen du får når du er livredd for noe.

Når du har mestret noen ferdigheter du kan bruke for å roe deg ned når du er engstelig, blir du guidet inn i eksponeringsterapi – den globale gullstandarden for behandling av fobier. Dette betyr at du vil være i et oppslukende miljø med frykten din, men de kan ikke skade deg fordi de faktisk ikke er der. Nå kan du øve deg på å roe ned og overvinne frykten din i privatlivet, bekvemmeligheten og komforten i ditt eget hjem!

oVRcome er gratis å bruke og tilgjengelig når du trenger hjelp. Enten det er en frykt for edderkopper du føler blir mer åpenbar, eller bekymringer for hvordan du skal snakke med folk og være passende sosial etter å ha vært i låst og sosial distansering så lenge; oVRcome kan bidra til å bringe mer ro inn i livet ditt. Å jobbe med din mentale helse kan være vanskelig fordi psykologer, terapeuter og rådgivere kan være svært kostbart. De har også ofte ventelister på en mil lang. Med oVRcome vil du bli guidet til positiv, permanent endring uten å måtte bekymre deg for kostnader.

oVRcome er utviklet i en klinisk setting, støttet av en robust samling av akademisk akseptert, evidensbasert, fagfellevurdert litteratur. Den innkapsler den indre funksjonen til psykologisk teori og velprøvd metodikk, levert i en brukervennlig, intuitiv og beroligende pakke. Best av alt, oVRcome er umiddelbart tilgjengelig gjennom bekvemmeligheten, fortroligheten og enkelheten til smarttelefonen din.

Klar for en ny virkelighet?

Egenskaper:
-Gjør eksponeringsterapi når du vil. Ikke kast bort tid og mist motivasjonen – se etter frykten din!
-Få kunnskap om fobien din slik at du kan bekjempe den ved kilden
- Mestre kritiske beroligende ferdigheter for umiddelbar lindring
-Endre tankesett og reaksjoner rundt frykten din
-Lær hvordan du kan leve med fobien din og slutte å la den styre livet ditt
-Gjør øvelser og spørrekonkurranser som hjelper deg å huske og bruke kraftige teknikker for å kontrollere frykt
- Få tilgang til ferdighetene dine raskt i appens verktøykasse når du trenger dem
- Kjøl deg ned og gjenvinn balansen med en serie guidede meditasjoner