Journable—AI Penjejak Diet

Selamat datang ke Journable, kaunter kalori AI yang memudahkan anda menjejak diet dan senaman seperti berbual.

Dikuasakan oleh AI terkini, aplikasi ini membolehkan anda merekod makanan dan senaman melalui antara muka sembang ringkas sama ada dengan teks atau foto dalam diari makanan anda. Ia direka untuk mereka yang menilai kelajuan, kesederhanaan, dan sentuhan peribadi dalam perjalanan penurunan berat badan.

Muat turun Journable hari ini dan berbual sambil mencapai kesihatan & kecergasan dengan kaunter kalori, penjejak diet, penjejak makro, penjejak senaman, dan diari makanan terbaik.

Kenapa pilih Journable?

💬 Log Perbualan: Tinggalkan kaunter kalori tradisional. Hanya berbual dengan kaunter kalori AI tentang makanan dan senaman anda, dan ia akan mengira kalori serta makro untuk anda dalam diari makanan.

📷 Penjejakan Kalori Berdasarkan Foto: Cuma tangkap gambar hidangan anda, dan AI kami akan menganalisisnya untuk menganggarkan saiz hidangan, kalori, dan makro (protein, karbohidrat dan lemak).

📊 Maklumat Berasaskan AI: AI kalori kami menganalisis perbualan dan foto anda untuk merekod makanan, senaman, dan kalori dalam diari makanan, lalu memberikan pandangan nutrisi terperinci termasuk kalori, makro, dan data senaman.

👌 Tiada Lagi Pangkalan Data: Lupakan skrol pangkalan data makanan yang tidak berkesudahan. Cukup beritahu AI kalori kami apa yang anda makan atau senaman yang anda lakukan, dan ia akan memahami serta menjejak kalori & makro anda.

⭐ Akses Mudah ke Kegemaran: Tambah makanan kegemaran anda untuk memudahkan proses penjejakan kalori & makro.

💧 Kekal Terhidrat: Jejak pengambilan air anda dengan penjejak air mudah. Tetapkan matlamat dan rekod pengambilan air anda dalam diari makanan.

🔔 Ingat untuk Menjejak: Dengan ciri peringatan kaunter kalori yang boleh disesuaikan, jangan terlepas sebarang hidangan dan pastikan semua makro anda direkodkan.

📈 Papan Pemuka & Laporan Mingguan: Jejak kemajuan penurunan berat badan mingguan pada papan pemuka, memaparkan kalori, makro, dan maklumat berat mingguan anda. Eksport laporan mingguan ini untuk dikongsi dengan Jurulatih Peribadi, Pakar Pemakanan, atau keluarga anda.

🙂 Mudah & Ringkas: Tetap konsisten dengan aplikasi kaunter kalori terbaik, direka untuk memberi anda pengalaman menjejak kalori & makro yang paling mudah. Ia semudah berbual dengan rakan AI seperti ChatGPT yang sentiasa memastikan makro dan kalori anda direkodkan.

🎯 Capai Matlamat Anda: Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, membina otot, atau sekadar mengekalkan gaya hidup sihat, Journable menyediakan apa yang anda perlukan. Capai matlamat diet, senaman, dan makro anda hari ini dengan aplikasi penjejak paling mudah.

Ciri-ciri

- Antara muka sembang AI untuk penjejakan kalori yang mudah
- Penjejakan kalori berasaskan foto untuk makanan & minuman
- Analisis segera makro, kalori, dan senaman
- Memahami pelbagai makanan dan senaman tempatan & antarabangsa, tiada pangkalan data diperlukan
- Makanan kegemaran yang boleh disesuaikan
- Peringatan penjejakan kalori
- Kalkulator makro untuk menetapkan sasaran penurunan berat badan
- Papan pemuka dan Laporan Mingguan yang boleh dikongsi
- Penjejakan masa nyata baki kalori dan makro
- Penjejak pengambilan air
- AI Kaunter Kalori dan Penjejak Makro
- Tetapan sasaran penurunan berat badan peribadi
- Diari/jurnal makanan
- Pengalaman sembang yang intuitif dan mudah

Privasi dan Keselamatan

Perbualan dan diari makanan anda adalah sulit dan dilindungi. Kami mengutamakan kerahsiaan data kesihatan dan kecergasan anda, memastikan ia dilindungi dengan standard privasi dan keselamatan tertinggi.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms