WeGLOW: Womens Workout Tracker

WeGLOW सह वजन कमी करा, स्नायू तयार करा आणि फिट व्हा. अग्रगण्य महिला कसरत नियोजक, कॅलेंडर आणि फिटनेस ट्रॅकर.

होम आणि जिम वर्कआउट प्लॅनसह, आम्ही तुम्हाला तुमचा फिटनेस सुधारण्यासाठी आणि निरोगी होण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व साधने प्रदान करतो जसे की: PT, जेवण योजना, वर्कआउट कॅलेंडर, वर्कआउट लायब्ररी आणि वर्ग

[फिटनेस कोचसोबत कसरत]

• स्टीफ विल्यम्स, ॲलेक्स सीफेल्ड, आणि मारा सिमेटोरिबस सारख्या जगप्रसिद्ध WeGLOW वैयक्तिक प्रशिक्षकासह 400+ वर्कआउट क्लासेसमध्ये व्यायाम करा.

• तुमची परिपूर्ण कसरत योजना शोधण्यासाठी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, वॉल पायलेट्स, कॅलिस्थेनिक्स, कार्डिओ, HIIT, योग, स्ट्रेचिंग, ध्यान आणि बरेच काही निवडा.

• तुम्हाला आराम करण्यास, लक्ष केंद्रित करण्यास आणि कल्याण आणि महिलांचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यात मदत करण्यासाठी मार्गदर्शित योग, श्वासोच्छ्वास आणि ध्यान सत्रे वापरून पहा.

• महिला कसरत आव्हानांमध्ये सामील व्हा, समविचारी महिलांशी संपर्क साधा आणि आमच्या महिला फिटनेस समुदायाशिवाय वजन कमी करण्यासाठी आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी प्रेरणा मिळवा.

[तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या]

• WeGLOW चा आरोग्य क्रियाकलाप ट्रॅकर एक स्टेप काउंटर, स्लीप ट्रॅकर, वॉटर रिमाइंडर, मॅक्रो ट्रॅकर, कॅलरी काउंटर, पोषण ट्रॅकर आणि बरेच काही प्रदान करतो.

• वर्कआउट ट्रॅकरसह तुमच्या फिटनेस प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी वर्कआउट लॉग वापरा आणि आरोग्य उद्दिष्टे पूर्ण करा.

• तुमच्या जिम वर्कआउटसाठी वर्कआउट प्लॅनसह किंवा निवडण्यासाठी 30+ पर्यायांसह होम वर्कआउटसह तुमचा फिटनेस प्रवास सानुकूल करा.

• वर्कआउट चॅलेंजमध्ये सामील व्हा आणि आमच्या वर्कआउट प्लॅनर, फिटनेस ट्रॅकर आणि एक्सरसाइज ट्रॅकरसह तुमचा घालवलेला वेळ आणि वर्कआउटचा मागोवा घ्या, महिलांसाठी कसरत, जिम वर्कआउट, होम वर्कआउट आणि बरेच काही.

• वर्कआउट ट्रॅकरसह वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टींचा मागोवा घ्या, प्रगतीचे फोटो जोडा आणि तुमच्या भावना जर्नल करा.


[तुमच्या पोषणाची पातळी वाढवा]

• आमच्या जेवण नियोजक, आरोग्य पाककृती, पोषण ट्रॅकर आणि मॅक्रो ट्रॅकरसह संपूर्ण मॅक्रो ब्रेकडाउन आणि तुमच्या वजन कमी करण्याच्या उद्दिष्टांनुसार तयार केलेला जेवण योजना मिळवा.

• शाकाहारी, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त, डेअरी-मुक्त आणि पेस्केटेरियन पर्यायांसह 700 पेक्षा जास्त निरोगी पाककृती बनवण्यासाठी आमच्या जेवण नियोजकाचा वापर करा.

• सर्वसमावेशक महिला फिटनेस मार्गदर्शनासाठी 120+ आरोग्य, फिटनेस आणि पोषण विषयांवर प्रवेश करा.

[ प्रीमियम सदस्यता पर्याय ]

• मासिक, त्रैमासिक किंवा वार्षिक सदस्यता योजनांमधून निवडा, स्वयंचलित नूतनीकरणासह सदस्यता कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी रद्द केल्याशिवाय.