Daylio Journal - Mood Tracker

Daylio Diary нь танд нэг мөр бичихгүйгээр хувийн тэмдэглэл хөтлөх боломжийг олгодог. Үзэсгэлэнтэй дизайнтай, гайхалтай энгийн өдрийн тэмдэглэл, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хянах програмыг яг одоо ҮНЭГҮЙ туршаад үзээрэй!


😁 DAYLIO ГЭЖ ЮУ ВЭ

Daylio Journal & Diary бол маш уян хатан програм бөгөөд та үүнийг хянах шаардлагатай бүх зүйлээ эргүүлж болно. Таны фитнессийн зорилго найз. Таны сэтгэцийн эрүүл мэндийн дасгалжуулагч. Таны талархлын өдрийн тэмдэглэл. Сэтгэлийн байдал хянагч. Таны зургийн хоолны бүртгэл. Дасгал хийж, бясалгаж, идэж, талархаж бай. Оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн эрүүл мэнддээ анхаар. Өөрийгөө сайн арчлах нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах түлхүүр юм.

Энэ бол таны сайн сайхан байдал, өөрийгөө сайжруулах, өөрийгөө халамжлах цаг юм. Daylio Diary-г өдөр тутмын сумны тэмдэглэл эсвэл зорилгоо хянах хэрэгсэл болгон ашиглаарай. Бид үүнийг гурван зарчим дээр үндэслэдэг.

✅ Өдрөө санаж байж аз жаргалд хүрч, өөрийгөө хөгжүүлээрэй.
✅ Таамаглалаа баталгаажуул. Таны шинэ хобби таны амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
✅ Саад бэрхшээлгүй орчинд шинэ зуршлыг бий болго - суралцах муруй байхгүй. Daylio-г ашиглахад маш энгийн - хоёр алхамаар эхний оруулгаа үүсгэнэ үү.

Сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс ангижрахын тулд сөрөг сэтгэлгээг даван туулахад туслах үйл ажиллагааг оруулахаа мартуузай. Хүн бүр сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх боломжтой! Та тэдний сэтгэл санаанд үзүүлэх нөлөөллийг статистик үзүүлэлтээр хэмжиж болно.


🤔 ЭНЭ ХЭРХЭН АЖИЛЛАГАА ВЭ

Өөрийн сэтгэлийн байдал/сэтгэл хөдлөлөө сонгож, өдрийн турш хийж байсан үйлдлээ нэмээрэй. Та мөн тэмдэглэл нэмж, илүү уламжлалт өдрийн тэмдэглэл хөтөлж болно. Та бүр аудио тэмдэглэл, бичлэг нэмж болно! Daylio нь статистик болон хуанли дээр бүртгэгдсэн сэтгэлийн байдал, үйл ажиллагааг цуглуулж байна. Энэ формат нь таны зуршлыг илүү сайн ойлгоход тусална. Өөрийн үйл ажиллагаа, зорилго, дадал зуршлаа хянаж, илүү бүтээмжтэй болохын тулд хэв маягийг бий болго!

Та график эсвэл хуанли дээрх бүх оруулгуудыг шалгаж, найзуудтайгаа хуваалцах боломжтой.

Үүнийг илүү сайн болгохын тулд Daylio танд дараахь зүйлийг зөвшөөрдөг.
⭐ Бодлогыг өдөр тутмын зуршил болго
⭐ Юу таныг аз жаргалтай болгож байгааг олж мэдээрэй
⭐ Өөрийн хувийн үйл ажиллагаанд зориулж үзэсгэлэнтэй дүрс бүхий том мэдээллийн санг ашиглаарай
⭐ Зургийн дэвтэр болон аудио бичлэгээр дамжуулан дурсамжаа сэргээ
⭐ Хөгжилтэй эможи ашиглан өөрийн сэтгэл санааг хольж тохируулаарай
⭐ Амьдралынхаа тухай сонирхолтой статистик мэдээллийг долоо хоног, сар, жилийн графикаас судлаарай.
⭐ Сэтгэл санаа, үйл ажиллагаа, бүлэг бүрийн дэвшилтэт статистик мэдээлэлд гүн гүнзгий нэвтэрнэ үү
⭐ Өнгөний загваруудыг өөрчил
⭐ Харанхуй горимоор шөнийг сайхан өнгөрүүлээрэй
⭐ Бүтэн жилээ "Pixels-ээр жил"-ээс хараарай
⭐ Өдөр бүр, долоо хоног, сар бүр зорилго тавьж, өөрийгөө урамшуул
⭐ Дадал зуршил, зорилгоо бий болгож, амжилтаа цуглуул
⭐ Статистик мэдээллээ найзуудтайгаа хуваалцаарай
⭐ Өөрийн хувийн Google Драйваар дамжуулан оруулгуудаа найдвартай нөөцөлж, сэргээнэ үү
⭐ Сануулагч тохируулж, санах ой үүсгэхээ хэзээ ч бүү мартаарай
⭐ ПИН түгжээг асааж өдрийн тэмдэглэлээ аюулгүй байлгаарай
⭐ Бичлэгээ хуваалцах эсвэл хэвлэхийн тулд PDF болон CSV баримтуудыг экспортлох


🧐 НУЦЛАЛ БА АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ

Дэйлио сэтгүүл нь зарчмын хувьд хувийн өдрийн тэмдэглэл юм, учир нь бид таны мэдээллийг хадгалдаггүй, цуглуулдаггүй.

Daylio-д бид ил тод байдал, үнэнч шударга байдалд итгэдэг. Таны өгөгдөл таны утсан дээр дотооддоо хадгалагдана. Та өөрийн хувийн клоуд санд нөөцлөлт хийх хуваарийг сонгох эсвэл нөөц файлаа хаана ч авч явах боломжтой. Өгөгдөл үргэлж таны хяналтанд байдаг.

Аппликешны хувийн лавлахад хадгалагдсан өгөгдөлд бусад ямар ч програм эсвэл процесс хандах боломжгүй. Таны нөөцлөлтийг аюулгүй (шифрлэгдсэн) сувгуудаар дамжуулан Google Драйв руу шилжүүлнэ.

Бид таны мэдээллийг сервер рүү илгээдэггүй. Бид таны оруулсан мэдээлэлд хандах эрхгүй. Түүнчлэн, бусад гуравдагч талын програмууд таны өгөгдлийг унших боломжгүй.