The Lyss Method V2

Lyss Method ir visaptveroša treniņu lietotne, kurā ir iekļauti celšanas, skriešanas un kardio treniņi. Mūsu mērķis ir palīdzēt jums atrast hibrīda apmācības stilu atbilstoši jūsu nosacījumiem. Apvienojot spēku un izturību — mēs palīdzam cilvēkiem iegūt spēku, iegūt muskuļus, skriet tālāk vai gudrāk nodarboties ar kardio treniņiem.

Izmantojot mūsu jauno The Lyss Method Training lietotni V2 (atjaunināta 1/2023), jūs varat:
• Pievienojieties jebkurai no mūsu celšanas programmām
• Jebkuram celšanas plānam pievienojiet skriešanu vai kardio treniņu pēc izvēles, pamatojoties uz jūsu mērķiem*
• Izpildiet sacensību treniņu programmu, lai sasniegtu 5 k skrējiena finiša līniju līdz pat ultramaratonam.
• Atrodiet kardio treniņu plānu, kas nedarbojas, bet atbalsta jūsu veselības un fitnesa mērķus
• Piekļuve kopienai lietotnē*
• Lietotnes resursu bibliotēkā*
• Piekļuve mūsu treneru personālam, lai uzdotu jautājumus, video atsauksmes un daudz ko citu*
• Neobligāti: sinhronizējiet ar lietotni Health, lai nekavējoties atjauninātu savus rādītājus

Saņemiet skaistus treniņus tieši uz jūsu tālruni. Visi jūsu treniņu dati, atrodoties ceļā. Paņemiet mūs līdzi sporta zālē un uz visiem laikiem noņemiet minējumus no treniņa.

Pievienojies mums! Trenēsimies gudrāk, ar zinātni, kopā!

Uzziniet vairāk vietnē www.doclyssfitness.com