Journable—AI Diētas Palīgs

Laipni lūdzam Journable, AI kaloriju skaitītājā, kas padara diētas un vingrojumu uzraudzību tikpat vienkāršu kā sarunu.

Dzināts ar uzlabotu AI, mūsu lietotne ļauj jums sekot līdzi ēdienreizēm un vingrojumiem caur vienkāršu tērzēšanas saskarni ar tekstu vai fotogrāfijām jūsu pārtikas žurnālā. Tā ir izstrādāta tiem, kuri novērtē ātrumu, vienkāršību un personalizētu pieeju svara zaudēšanas ceļojumā.

Lejupielādējiet Journable jau šodien un tērzējiet ceļā uz veselību un fitnesu ar labāko kaloriju skaitītāju, diētas uzraudzītāju, makro uzraudzītāju, vingrojumu uzraudzītāju un pārtikas žurnālu.

Kāpēc izvēlēties Journable?

💬 Sarunu veida reģistrācija: Atvadieties no tradicionālajām kaloriju skaitītāju lietotnēm. Vienkārši tērzējiet ar mūsu AI kaloriju skaitītāju par saviem ēdienreizēm un vingrojumiem, un tas saskaitīs kalorijas un makro jūsu pārtikas žurnālā.

📷 Foto kaloriju uzskaite: Vienkārši uzņemiet fotoattēlu no savas maltītes, kuru mūsu uzlabotais AI skenēs un precīzi novērtēs porcijas lielumu, kaloriju daudzumu un makro (olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki).

📊 AI vadīti ieskati: Mūsu inteliģents AI kaloriju skaitītājs analizē jūsu tērzēšanu un fotogrāfijas, lai reģistrētu jūsu ēdienreizes, vingrojumus un kalorijas pārtikas žurnālā, sniedzot detalizētus uztura ieskatus, tostarp kalorijas, makro un vingrojumu datus.

⭐ Vieglā piekļuve favorītiem: Pievienojiet savus iecienītākos ēdienus, lai tos viegli reģistrētu, un sekot līdzi savām kalorijām un makro ar vieglumu.

💧 Palieciet hidratēts: Sekojiet līdzi ūdens patēriņam ar vienkāršo ūdens uzskaiti. Iestatiet savus mērķus un reģistrējiet patēriņu jūsu pārtikas žurnālā.

🔔 Atcerieties sekot: Ar pielāgojamām kaloriju skaitītāja atgādinājumiem nekad nepalaidiet garām maltīti un pārliecinieties, ka visas jūsu makro ir reģistrētas jūsu pārtikas žurnālā.

📈 Mērķtiecīga darbvirsma un nedēļas pārskats: Sekojiet līdzi sava svara zaudēšanas nedēļas progresam darbvirsmā, kurā tiek rādīti jūsu nedēļas kalorijas, makro un svara informācija. Eksportējiet šo nedēļas pārskatu, lai dalītos ar savu progresu ar personīgo treneri, dietologu, uztura speciālistu vai ģimeni.

🙂 Vienkārši, ērti, tieši: Palieciet konsekventi ar labāko kaloriju skaitītāju lietotni, kas izstrādāta, lai nodrošinātu jums visērtāko kaloriju un makro uzskaites pieredzi. Tas ir tik vienkārši kā tērzēt ar savu AI draugu, piemēram, ChatGPT, kurš vienmēr nodrošina, ka jūsu makro un kalorijas tiek reģistrētas.

🎯 Sasniedziet savus mērķus: Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, palielināt muskuļus vai vienkārši uzturēt veselīgu dzīvesveidu, Journable sniedz to, kas jums nepieciešams. Sasniedziet savus svara zaudēšanas un uztura mērķus jau šodien ar vadošo diētas, vingrošanas un makro uzraudzītāja lietotni, kā arī visvienkāršāko pārtikas žurnāla lietotni.

Funkcijas

- AI vadīta tērzēšanas saskarne bezrūpīgai kaloriju uzskaitei
- Foto kaloriju uzskaite pārtikai un dzērieniem
- Tūlītēja makro, kaloriju un vingrojumu analīze
- Izprot plašu vietējo un starptautisko pārtikas un vingrojumu klāstu, nav nepieciešama datubāze
- Pielāgojamas favorītu ēdienkartes
- Kaloriju uzskaites atgādinājumi
- Makro kalkulators svara zaudēšanas mērķu izvirzīšanai
- Darbvirsma un dalāms nedēļas pārskats
- Reāllaika kaloriju bilances un makro uzskaite
- Ūdens patēriņa uzskaites līdzeklis
- AI kaloriju skaitītājs un makro uzraudzītājs
- Personīgi svara zaudēšanas mērķu iestatīšana
- Pārtikas žurnāls/diārijs
- Intuitīva, lietotājam draudzīga tērzēšanas pieredze

Privātums un drošība

Jūsu sarunas un pārtikas žurnāls ir privāti un droši. Mēs prioritizējam jūsu veselības un fitnesa datu konfidencialitāti, nodrošinot to aizsardzību ar augstākajiem privātuma un drošības standartiem.

Privātums: https://www.journable.com/privacy
Noteikumi: https://www.journable.com/terms