Intensity - Powerlifting Log

Treniruočių stebėjimo programa be skelbimų, skirta optimizuoti treniruotes, kad jos progresuotų. Intensyvumas yra orientuotas į tai, kad taptumėte geresni, nei buvote vakar.

Intensyvumas turi sąsają, kuri palengvina stebėjimą. Galite greitai stebėti visą treniruotę arba sekti eidami. Sukurtas tobulėjimui, jis turi viską, ko jums reikia, tiesiog pirštų galiukais. Tai apima išsamią statistiką, leidžiančią nustatyti jūsų mokymo tendencijas, priskirtus tikslus, kurie paskatins jus progresuoti, ir galimybę lengvai peržiūrėti savo asmeninius įrašus >.

Intensyvumas apima populiarias jėgos kilnojimo programas, tokias kaip 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method , Smolovas, Scheiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, >Candito programos, Kizen programos ir praktiškai visos kitos populiarios jėgos kilnojimo programos, kurias tik galite sugalvoti. Jei nerandate to, ko ieškote, galite sukurti savo programas arba tinkinti esamas programas.

Savo treniruotes saugiai saugodami debesyje pasiekite savo duomenis, kai tik jų reikia. Savo duomenis galite pasiekti naudodami „Android“, „iOS“ ir darbalaukį.

Galite importuoti duomenis iš populiarių programų, tokių kaip „FitNotes“, „Strong“ ir „Hevy“. Taip pat galite eksportuoti visas savo treniruotes tolesnei analizei.

Intensyvumas apima socialines funkcijas, kuriose galite pridėti draugų, dalytis treniruotėmis ir varžytis pirmaujančiųjų sąraše.

Kitos funkcijos apima:
⏱️ Laikmatis ir chronometras
⏳ Intervalų laikmatis
⚖️ Kūno svorio stebėjimo priemonė
📈 1RM skaičiuoklė
🏋️ Lėkštelės skaičiuotuvas su pasirinktiniais plokštelių nustatymais
🔢 IPF-GL, Wilks ir DOTS skaičiuotuvas
🔥 Apšilimo skaičiuoklė
🌗 Šviesus/tamsus režimas
🌐 Palaiko kelias kalbas

Naudokite Intensyvumą kaip geriausią stebėjimo įrankį, kuris truks visą jūsų kėlimo laiką.