ໄດ້ຮັບການນອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານກັບການແກ້ໄຂການນອນແບບສ່ວນຕົວ, ຟຣີ!
ປະສົບການການຈັດການການນອນທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງແທ້ຈິງ.
ເພີດເພີນໄປກັບຄຸນສົມບັດທັງໝົດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ໂດຍບໍ່ມີໂຄສະນາ, ການສະໝັກໃຊ້ ຫຼື paywalls.
• ຫ້ອງສະໝຸດການປິ່ນປົວການນອນທີ່ກວ້າງຂວາງ: 48 ການປິ່ນປົວດ້ວຍສຽງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ
- 12 ສຽງແຕ່ລະຄົນສໍາລັບການນອນ, ຈຸດສຸມ, ການຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ແລະການບັນເທົາທຸກຄວາມກົດດັນ.
• ເນື້ອໃນສະຕິ:
- 16 ການປິ່ນປົວດ້ວຍສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ.
- 96 ຊ່ວງເວບສະໝອງ: 16 ເທຕາ, 24 ອັນຟາ, 24 ເບຕ້າ, 32 ແກມມາ.
• ແທຣັກສຽງທັງໝົດແມ່ນຜະລິດໃນ 320kbps, 48kHz ສະເຕຣິໂອຄຸນນະພາບສູງ.
• ນິທານກ່ອນນອນ: 6 ນິທານຄລາດສິກ ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າເລື່ອນລອຍ
- Snow White ແລະເຈັດຄົນ Dwarfs
- Hansel ແລະ Gretel
- ໝູນ້ອຍສາມໂຕ
- Jack and the Beanstalk
- Cinderella
- ເຈົ້າຊາຍ Swan
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍສຽງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນເວລາຈິງ:
- Monaural Beats
- Binaural Beats
- ໂຕນ isochronic
ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຂໍ້ມູນການນອນຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຂໍ້ມູນການນອນ, ບໍ່ແມ່ນການໂຄສະນາ ຫຼືຂໍ້ສະເໜີການສະໝັກສະມາຊິກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ Sleepisol Bio (sleepisol Bio) ສະແດງການວິເຄາະການນອນຂອງທ່ານຢ່າງເດັ່ນຊັດຢູ່ເທິງສຸດຂອງຫນ້າຈໍຫຼັກ.
ລະບົບການນອນແບບສ່ວນຕົວທີ່ປັບແຕ່ງມາສະເພາະກັບເຈົ້າ.
ການນອນຫລັບແມ່ນສໍາຄັນຕະຫຼອດໂມງ. Sleepisol Bio (sleepisol Bio) ພິຈາລະນາຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານ, ຕັ້ງແຕ່ຕື່ນນອນຈົນເຖິງເວລານອນ, ເພື່ອໃຫ້ການຈັດການທີ່ດີທີ່ສຸດ.
• ອີງຕາມຂໍ້ມູນການຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບຈັງຫວະ circadian ຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
• ເຂົ້າເຖິງການຈັດການການນອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍການແຕະພຽງສອງສາມເທື່ອ.
ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນໂດຍຜ່ານ Biofeedback ໃນເວລາຈິງ.
Sleepisol Bio (sleepisol Bio) ວິເຄາະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ, ສະຫນອງການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ.
ຕື່ນເຊົ້າທີ່ສົດໃສດ້ວຍສຽງປຸກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
ການເລີ່ມຕົ້ນວັນຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນ. Sleepisol Bio (sleepisol Bio) ສະຫນອງສັນຍານເຕືອນທີ່ຫລາກຫລາຍ:
• 30 ໂມງປຸກປົກກະຕິ.
• 18 ສັນຍານເຕືອນຄື້ນສະໝອງ: ສຽງທີ່ອ່ອນໂຍນ, ກະຕຸ້ນສະໝອງ.
• ປຸກວັນພັກຜ່ອນພິເສດ: 10 ໂມງປຸກວັນຄຣິດສະມາດ, ປີໃຫມ່, ແລະວັນເກີດ!
ພາລະກິດຕື່ນນອນຢ່າງອ່ອນໂຍນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນວັນຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
Sleepisol Bio (sleepisol Bio) ສະເຫນີ 3 ພາລະກິດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມເພື່ອປຸກສະຫມອງແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ:
• Motion Wake-Up: ທ່າທາງມືແບບງ່າຍໆເພື່ອກະຕຸ້ນການຕື່ນຕົວ.
• Math Wake-Up: ການຄິດໄລ່ງ່າຍເພື່ອກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
• Sleep Data Wake-Up: ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍຄໍາຖາມທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
Sleepisol Bio (sleepisol Bio) ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເປັນບ່ອນນອນທີ່ໄວ້ວາງໃຈທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
• ສຳລັບຄຸນສົມບັດທີ່ປັບປຸງດີຂຶ້ນ, ການເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ Samsung Galaxy Watch ແລະ ອຸປະກອນ SleepiSol ຂອງ Leesol (ອຸປະກອນນອນຫຼັບ) ແມ່ນແນະນຳ.
• SleepiSol Bio(sleepisol Bio) ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ.
• ຂໍ້ມູນທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ແລະປະມວນຜົນໃນເຄື່ອງຂອງທ່ານ.
ການອະນຸຍາດ Google Health Connect:
- ນອນ: ໃຊ້ສໍາລັບຕາຕະລາງຄະແນນນອນ
- ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ: ໃຊ້ສໍາລັບຕາຕະລາງຈັງຫວະ circadian
- ຄວາມດັນເລືອດ: ໃຊ້ສໍາລັບຕາຕະລາງຈັງຫວະ circadian
- ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ: ໃຊ້ສໍາລັບຕາຕະລາງຈັງຫວະ circadian
- ການອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີ: ໃຊ້ສໍາລັບຕາຕະລາງຈັງຫວະ circadian
ຂໍ້ມູນເກັບກຳ (ການນອນ/ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ/ຄວາມດັນເລືອດ/ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ/ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີ) ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບຕາຕະລາງໃນແອັບເທົ່ານັ້ນ, ແລະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງອື່ນໃດໆ)
•ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກໍາຂໍ້ມູນຢູ່ໃນເຄື່ອງແມ່ຂ່າຍແຍກຕ່າງຫາກ
• ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບ 3 ຝ່າຍ
• ຕາຕະລາງຈັງຫວະ circadian ໃຫ້ຂໍ້ມູນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ/ຄວາມດັນເລືອດ/ອຸນຫະພູມ/ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີທີ່ໄດ້ຮັບຈາກ Google Health Connect. ຖ້າ Google Health Connect ບໍ່ມີຂໍ້ມູນນັ້ນ, ຕາຕະລາງຈັງຫວະ circadian ຖືກເຊື່ອງໄວ້.
ຮອງຮັບ Android Wear OS:
• ເພີດເພີນໄປກັບການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແບບສົດໆ
• ແອັບ Wear OS ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຜ່ານແອັບມືຖືເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນອິດສະຫຼະໄດ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ມ.ສ. 2025