oVRcome for Research

oVRcome сіздің фобияларыңыз бен уайымдарыңызды бақылауға алуға көмектеседі, осылайша сіз бақытты, сау және еркін өмір сүре аласыз. Клиникалық психологтар әзірлеген ол VR әсер ету терапиясы мен күресу стратегиялары арқылы қауіпсіз, тиімді және жылдам нәтиже береді. Бұл нұсқа клиникалық сынақтар мен зерттеулерде пайдалануға арналған. Біздің қалыпты oVRcome қолданбасын мына жерден жүктеп алуға болады: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.ovrcome

Неліктен oVRcome жүктеп алыңыз?
Егер сізде өзіңіз қалағандай өмір сүруге кедергі келтіретін фобияңыз болса, oVRcome реакцияларыңызды басқаруға көмектесетін күшті дағдыларды үйренуді жеңілдетеді және сіз қорқынышты кезде пайда болатын жүрек соғысын, асқазаныңыздың дірілдеген сезімін азайтады. бірдеңе.

Сіз мазасызданған кезде өзіңізді тыныштандыру үшін қолдануға болатын кейбір дағдыларды меңгергеннен кейін, сіз фобияларды емдеудегі әлемдік алтын стандарт болып табылатын экспозициялық терапияға бағытталасыз. Бұл дегеніміз, сіз өз қорқыныштарыңызбен әсерлі ортада боласыз, бірақ олар сізге зиян тигізе алмайды, өйткені олар іс жүзінде жоқ. Енді сіз өз үйіңіздің жеке өмірінде, ыңғайлылығында және жайлылығында тыныштандырып, қорқынышыңызды жеңе аласыз!

oVRcome пайдалану тегін және сізге көмек қажет кезде қол жетімді. Сіз сезінетін өрмекшілерден қорқу барған сайын айқын бола бастады ма, әлде ұзақ уақыт оқшауланған және әлеуметтік қашықтықта болғаннан кейін адамдармен қалай сөйлесу және тиісті түрде әлеуметтік болу туралы алаңдайсыз ба; oVRcome сіздің өміріңізге тыныштық әкелуге көмектеседі. Психикалық денсаулығыңызбен жұмыс істеу қиын болуы мүмкін, өйткені психологтар, терапевтер және кеңесшілер өте қымбат болуы мүмкін. Сондай-ақ оларда жиі бір мильге созылатын күту тізімдері болады. oVRcome көмегімен сіз құн туралы алаңдамай, оң, тұрақты өзгерістерге жетесіз.

oVRcome академиялық тұрғыдан қабылданған, дәлелдемелерге негізделген, рецензияланған әдебиеттердің сенімді жиынтығымен қамтамасыз етілген клиникалық жағдайда әзірленген. Ол пайдаланушыға ыңғайлы, интуитивті және тыныштандыратын пакетте жеткізілетін психологиялық теория мен дәлелденген әдістеменің ішкі жұмысын қамтиды. Ең бастысы, oVRcome смартфоныңыздың ыңғайлылығы, таныстығы және қарапайымдылығы арқылы бірден қол жетімді.

Жаңа шындыққа дайынсыз ба?

Ерекше өзгешеліктері:
- Кез келген уақытта экспозициялық терапия жасаңыз. Уақытты жоғалтпаңыз және мотивацияңызды жоғалтпаңыз - қорқынышыңызды іздеңіз!
- Өзіңіздің фобияңыз туралы білім алыңыз, осылайша сіз онымен көзінде күресе аласыз
- Жедел жеңілдету үшін сыни тыныштандыру дағдыларын меңгеріңіз
- Қорқыныштарыңыздың айналасындағы ойларыңызды және реакцияларыңызды өзгертіңіз
- Фобияңызбен қалай өмір сүруге болатынын біліңіз және оның сіздің өміріңізді басқаруына жол бермеңіз
- Қорқынышты бақылаудың күшті әдістерін есте сақтауға және қолдануға көмектесетін жаттығулар мен викториналарды орындаңыз
- Қажет кезде қолданбаның құралдар жинағында дағдыларыңызға жылдам қол жеткізіңіз
- Бірқатар медитациялар арқылы салқындатыңыз және тепе-теңдікті қалпына келтіріңіз