Focus To-Do แแแ แแแแแแแก Pomodoro Timer-แก แแ Task Management-แก, แแก แแ แแก แแแชแแแแ แแแแแ แแแคแฃแซแแแแฃแแ แแแแแแแชแแ, แ แแแแแแช แแแแชแแแ แแแขแแแแชแแแก, แแงแแ แแแแชแแแขแ แแ แแแฃแแ แแ แแแแแแแแ แกแแฅแแแแแ.
แแก แแแ แแแแแแแก Pomodoro Technique-แก แแ To Do List-แก แแ แ แแแแแแแ, แจแแแแซแแแแ แแแแคแแฅแกแแ แแ แแ แแแแฌแงแแ แแแแชแแแแแ แแฅแแแแก แกแแแฃแจแแ แกแแแแจแ, แแแแฌแงแแ แคแแแฃแกแแ แแแแก แขแแแแแ แ แแ แคแแแฃแกแแ แแแ แแแแฎแแแแแ แกแแแฃแจแแแกแ แแ แกแฌแแแแแแ, แแแแงแแแแ แจแแฎแกแแแแแแแ แแแแจแแแแแแแแแ แแแแชแแแแแแกแ แแ แแแแแแแแแแแกแแแแก, แจแแแแแฌแแแ แกแแแกแแฎแฃแ แจแ แแแขแแ แแแฃแแ แแ แ.
แแก แแ แแก แกแแแแแแ แแแแแแแชแแ แแแแชแแแแแแก, แจแแฎแกแแแแแแแแก, แกแแแแแก, แแแแแแแ แแก แแแแแแแแแแก, แกแแกแฃแ แกแแแ แกแแแแแก, แกแแแแแขแ แแแ แกแแแแแก แกแแแแ แแแแแ, แ แแแแแแช แแแแแฎแแแ แแแแ แกแแแฃแจแแแแ แแ แกแฌแแแแแแ แคแแแฃแกแแ แแแแจแ แแ แกแแแฃแจแแ แกแแแแแแแก แแแแแงแฃแ แแก แแแแแแแแจแ.
Focus To-Do แกแแแฅแ แแแแแแแฃแแแ แแฅแแแแก แขแแแแคแแแกแ แแ แแแแแแฃแขแแ แก แจแแ แแก, แแกแ แ แแ แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แฌแแแแแ แแฅแแแแก แกแแแแแ แแแแแกแแแแ แ แแแแแแแแแ.
แ แแแแ แแฃแจแแแแก:
1. แแแ แฉแแ แแแแแแแแ, แ แแแแแแช แฃแแแ แจแแแกแ แฃแแ.
2. แแแแงแแแแ แขแแแแแ แ 25 แฌแฃแแแก แแแแแแแแแแแจแ, แจแแแแแ แฉแฃแแแ แคแแแฃแกแแ แแแ แแ แแแแฌแงแแ แแฃแจแแแแ.
3. แ แแชแ แแแแแแแ แแก แขแแแแแ แ แแแ แแแแแก, แจแแแกแแแแแ 5 แฌแฃแแ.
แซแแ แแแแแ แแแฎแแกแแแแแแแแแ:
- โฑ Pomodoro แขแแแแแ แ: แแแ แฉแแ แแแแชแแแขแ แแ แแแฃแแ แแ แจแแแกแ แฃแแแ แแแขแ แกแแฅแแ.
แจแแแฉแแ แแ แแ แแแแแแฎแแแ แแแแแแแ แ
แ แแแฃแแแ แแแแแ แแแแแแแ แ/แจแแกแแแแแแแก แกแแแ แซแ
แจแแขแงแแแแแแแ แแแแแแแ แแก แแแกแ แฃแแแแแแแ
แแฎแแ แแแญแแ แ แแแแแ แแ แแ แซแแแ แจแแกแแแแแแแแแกแแแแก
แแแแแขแแแแ แจแแกแแแแแแ แแแแแแแ แแก แแแกแ แฃแแแแแก แจแแแแแ
แฃแฌแงแแแขแ แ แแแแแ
- โ
แแแแชแแแแแแก แแแแแฏแแแแขแ: แแแแแแแแแก แแ แแแแแแแขแแ แ, แแแแ แแแแก แแแแแแแแแแ, แจแแฎแกแแแแแ, แฉแแแแแแแก แขแ แแแแ แ, แแ แแแก แขแ แแแแ แ
แแแแชแแแแแ แแ แแ แแแฅแขแแแ: แแแแฌแงแแ แแฅแแแแ แแฆแ Focus To-Do-แแ แแ แแแแกแ แฃแแแ แแฅแแแแ แแแกแแแแแแแแแ, แกแฌแแแแ, แกแแแฃแจแแ, แกแแจแแแแ แแแแแแแแ แแ แกแแจแแแแ แแแแแแแแ.
แแแแแแแ แแแแแ แแแแชแแแแแ: แจแแฅแแแแแ แแแแ แแแ แฉแแแแแแ แซแแแแ แ แแแแแแแ แแแแแ แแแแแแ, แ แแแแ แแชแแ "แงแแแแ แแ แจแแแแแก".
แจแแฎแกแแแแแแแ: แจแแฎแกแแแแแแก แแแงแแแแแ แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก, แ แแ แแ แแกแแแแก แแแแแแฌแงแแ แแแแจแแแแแแแแแ แ แแ, แจแแแแซแแแแ แแแแงแแแแ แแแแแแแ แแแแแ แแแแแแ, แ แแ แจแแแแฎแกแแแแแ แงแแแแ แฏแแ แแ.
แฅแแ-แแแแชแแแแแ: แแแงแแแแ แแฅแแแแ แแแแแแแแ แฃแคแ แ แแชแแ แ, แฅแแแแแแฃแแแ แแแ แแแแแแแขแแแแ แแ แแแแแแขแแ แกแแแแแขแ แแแ แกแแ.
แแแแชแแแแก แแ แแแ แแขแแขแ: แแแแแจแแแ แแฅแแแแ แแฆแแก แงแแแแแแ แแแแจแแแแแแแแแ แกแแแฃแจแแแแแ แคแแ แแแ แแแแแ แแแฃแแ แแ แแแ แแขแแขแแแแก แแแแแแ.
แกแแแแ แแฃแแ แแแแแแแ แแก แแแแแ แ: แจแแแคแแกแแ แแแขแแแ แแแ แแ แแแแกแแฎแแ แแแแแแ.
แจแแแแจแแแ: แฉแแฌแแ แแ แฃแคแ แ แแแขแแแฃแ แแ แแแแแแแแแก แจแแกแแฎแแ.
- ๐ แแแฎแกแแแแแ: แแฅแแแแ แแ แแแก แแแแแฌแแแแแแก แแแขแแแฃแ แ แกแขแแขแแกแขแแแ, แแแกแ แฃแแแแฃแแ แแแแแแแแแแ.
แแฎแแ แ แแแฃแญแแ แแ แคแแแฃแกแแก แแ แแแก แแแแแแแ แแ แแแก แแแแแแแ แแจแแแแก.
แคแแแฃแกแแก แแ แแแก แแแแขแแก แกแฅแแแ.
แกแขแแขแแกแขแแแ แแแกแ แฃแแแแฃแแ แกแแแฃแจแแแก แจแแกแแฎแแ.
แกแขแแขแแกแขแแแ แแ แแแฅแขแแก แแ แแจแ แแแแแฌแแแแแแก แจแแกแแฎแแ.
แแแกแ แฃแแแแฃแแ แกแแแฃแจแแแก แขแแแแแแชแแแก แกแฅแแแ แแ แคแแแฃแกแแ แแแแก แแ แ.
- ๐ฅ๐ฒ แงแแแแ แแแแขแคแแ แแแก แกแแแฅแ แแแแแแชแแ: แแฎแแแแ แแ แแแ แแแ แแฅแแแแ แแแแแแแ, แกแแแแช แแ แฃแแแ แแงแแ แฃแแแแแกแ แแแแแแก แแแกแแฆแฌแแแแ.
แฃแฌแงแแแขแ แกแแแฅแ แแแแแแชแแแก แแฎแแ แแแญแแ แ iPhone-แจแ, Mac-แจแ, Android-แจแ, Windows-แจแ, iPad-แจแ, Apple Watch-แจแ.
- ๐ฒ แขแงแ: แแแแแแฅแชแแ แจแแแ แแ แแแแขแแ แแแฃแแ แแแแแแขแแแ แแจแแแแแแ แแชแแแแ แแ, แแแขแแแแชแแแก แแกแแแแฆแแแแแแ แแ แแ แแแฃแฅแขแแฃแแแแแก แกแแแแขแแ แแกแ แกแแจแฃแแแแแแ
แคแแแฃแกแแ แแแ แแแแฎแแแแ แกแแแฃแจแแแแ แแ แกแฌแแแแแแ, แแแแแแแฃแจแแแ แแแแก แจแฃแฅแ แแชแแแแ แแกแแแแก แแ แแแแแแ แแ แแชแแแแ แแกแแแ แแ แแแ.
- ๐ซ แแแแแแแชแแแแแก แแแแ แ แกแแ:
แจแแฌแงแแแขแแ แงแฃแ แแแฆแแแแก แแแคแแแขแแ แแแแแแ แคแแแฃแกแแ แแแแกแแก แแ แแแขแ แกแแฅแแ แแแแแแแแ.
- ๐ต แกแฎแแแแแกแฎแแ แจแแฎแกแแแแแ:
แคแแแฃแกแแก แขแแแแแ แ แแแกแ แฃแแแ แกแแแแแแแแแชแแ, แแแแ แแชแแแก แจแแฎแกแแแแแ.
แกแฎแแแแแกแฎแแ แแแแ แ แฎแแแฃแ แ แแแแแฎแแแ แแแแ แกแแแฃแจแแแกแ แแ แกแฌแแแแแแ แคแแแฃแกแแ แแแแจแ.
- โ๏ธ Wear OS-แแก แแฎแแ แแแญแแ แ
แแ แ แฃแคแ แ แแแกแแฎแแ แฎแแแแแแ แกแแแแแ. แแฎแแ แ แแแฃแญแแ แแ แแแ แแฃแแแแแแก แแ แคแแแแแก แแแแแแแชแแแก แกแฌแ แแคแ แแแจแแแแแกแแแแก.
- แงแแแแแแฆแแฃแ แ / แงแแแแแแแแ แแฃแแ / แงแแแแแแแแฃแ แ แแแแแ แแจแ
แแฎแแแแ แแแแแ แแฅแแแแ แแแแแงแฃแ แแก แแแแแแแ แแแแแแแ แแก แฎแแแจแ.
- แแแ แแแแก แแแแแแแแแก แแ แแแแแชแแแก แแฎแแ แแแญแแ แ:
แจแแแแแฌแแแ แแแแแแแ แแก แแแ แฉแแแแแ แแ แ แแแ แแแแก แฉแแ แแแแก แจแแแแ แฉแฃแแแแแ.
- แแแกแแฎแแ แฎแแแแแ แแแฏแแขแ:
แแแแฆแแ แแแ แขแแแ แฌแแแแแ แแฅแแแแก แกแแฅแแแแแแ, แแฅแแแแก แแแแแแ แแแ แแแแ แกแแแแแขแ แแแ แกแแแก แแแฏแแขแแก แแแแแขแแแแ
แแแแแแแแแจแแ แแแ: focustodo@163.com, แฃแแแกแฃแฎแแ 24 แกแแแแแก แแแแแแแแแแแจแ.
แกแแแขแ: http://www.focustodo.cn
Pomodoro โข แแ Pomodoro Technique ยฎ แแ แแก Francesco Cirillo-แก แ แแแแกแขแ แแ แแแฃแแ แกแแแแญแ แ แแแจแแแแ. แแก แแแแแแแชแแ แแ แแ แแก แแแแแแจแแ แแแฃแแ แคแ แแแฉแแกแแ แชแแ แแแแกแแแ.
แแแแฎแแแ แแแแแแ แคแแแฃแกแแ แแแแ แฉแแแแก แแแแแแแชแแแแ 200 แแแแแแแ แกแแแแแก แแแแแแแแแแแจแ, แจแแแแแแแแ แแแแ แแ แฉแแแ แแแแแฎแแแ แแแแ แแงแแ แแแแชแแแขแ แแ แแแฃแแ แแ แแแแแ แแแ แแฅแแแแ แแ แแแฃแฅแขแแฃแแแแ, แจแแแแชแแ แแ แแแญแแแแฃแ แแแ แแ แจแคแแแแ.
แแแแแฎแแแ:
4 แแฅแข. 2024
แแ แแแฃแฅแขแแฃแแแแ