Jawline exercises and mewing

ყბის სავარჯიშოები და მევინგი

Jawline სავარჯიშო აპს ურჩევნია მილიონობით ადამიანი ნიკაპის და სახის ცხიმის გაორმაგების შესამცირებლად.

ეს აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ ყოველდღიურად ივარჯიშოთ და ივარჯიშოთ ყბის კუნთები სახის ცხიმის მოსაშორებლად, კანის გამკაცრებისთვის, ეფექტური მევინგის, სახის იოგას, ნიკაპის ორმაგი კუნთების დასაკარგავად და ყბის მთლიანი სიმკვეთრისთვის.

Jawline ვარჯიშები და სახის იოგა

ეს არის თქვენი 5 წუთიანი სახის და ყბის სავარჯიშო აპლიკაცია, რომელიც გთავაზობთ სავარჯიშოებს დაბალიდან მოწინავე ინტენსივობამდე სრულყოფილი ყბის ხაზისთვის.

Jawline-ის პერსონალიზებული სავარჯიშოებით და მევინგით, როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, შეგიძლიათ თქვენი სახის ყველაზე შესანიშნავი ვერსია დამოუკიდებლად გქონდეთ. ჩვენ ავირჩიეთ ყველაზე ეფექტური და მოქმედი ყბის ვარჯიში შესანიშნავი შედეგებისთვის.

ძლიერი ორმაგი ნიკაპის ვარჯიშები
ჩვენი მეცნიერულად დამყარებული ვარჯიშები ზუსტად მიზნად ისახავს თქვენი სახის კუნთებს მაქსიმალური ეფექტურობისა და თვალსაჩინო გაუმჯობესებისთვის.

პროგრესული ყბის წვრთნები
მიჰყევით 30-დღიან გეგმას სახის ვარჯიშებით, რომლებიც გაზრდის ინტენსივობას, რაც უზრუნველყოფს სტაბილურ პროგრესს და შესამჩნევ ცვლილებებს.

მარტივი და ეფექტური
დამწყებთათვის შექმნილი ჩვენი სავარჯიშოები მარტივი შესასრულებელია. ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები მარტივს ხდის თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში ჩართვას.

აპლიკაციის მახასიათებლები:

• შეიტყვეთ თქვენი სახის კუნთების, სახის ცხიმის, მეუინგისა და ორმაგი ნიკაპის შესახებ აპს-შიდა სტატიებით.

• სასარგებლო სტატიები, რომლებიც დაგეხმარებათ სახის ცხიმის დაკარგვის ძიების დაწყებაში.

• რეგულირებადი ყბის სავარჯიშო შეხსენებები თქვენი საჭიროების მიხედვით

• Mewing Techniques სპეციალურად შექმნილი პრაქტიკული სავარჯიშოებისთვის

• სახის ცხიმის დასაკლებად ვარჯიშები, რომლებიც ყველასთვის შესაფერისია

• პერსონალიზებული შეხსენებები, როგორც თქვენი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი

• ორმაგი ნიკაპის დაკარგვის ყოველდღიური 5 წუთიანი პროცედურა

• ყბის კუნთების მარტივი შესასრულებელი ვარჯიშები

• შექმნილია Plantake UI-ით

• მიმზიდველი მომხმარებლის ინტერფეისი

• სახის ვარჯიშის 30-დღიანი გეგმა

ჩვენი სავარჯიშოები აერთიანებს ყველა ამ ჟანრს, რათა უზრუნველყოს ყველაზე მნიშვნელოვანი შედეგები.

პერსონალიზებული ყბის ვარჯიშები და მევინგი :

• სახის ვარჯიშს 5 წუთზე ნაკლები დრო სჭირდება

• დაბალი და მოწინავე ტონიანი ყბის ვარჯიშის ინტენსივობა

• კონფიგურირებადი შეხსენებები და სიგნალიზაცია

• გაუმჯობესების პროგრესის გრაფიკი

• ვიზუალური და ხმოვანი ხელმძღვანელობა

• თლილი ყბა

Jawline სახის ვარჯიშები და სახის იოგა

გთავაზობთ ყველაზე ფანტასტიკურ სავარჯიშოებს და სტატიებს, რათა იყოთ ინფორმატიული და პროდუქტიული თქვენი ყბის ძლიერი სიმკვეთრის მოგზაურობისთვის, რომელიც მოიცავს სახის იოგას, მევინგს, ჯოულს, ნიკაპის სიმკვეთრეს, ორმაგი ნიკაპის დაკარგვას, სახის ცხიმის დაკარგვას და ბოლოს,

მივინგი დამწყებთათვის:

Mewing არის ენის დაყენების ტექნიკა, რომელიც გულისხმობს ენის დადებას პირის ღრუზე. მევინგი დაგეხმარებათ სახის შეცვლაში და ორთოდონტიული პრობლემების მოგვარებაში. შეიტყვეთ მეტი Mewing-ის შესახებ აპის შიგნით.

ორმაგი ნიკაპის ვარჯიშები დამწყებთათვის:

ყბის ხაზის განსაზღვრული სავარჯიშოები ფოკუსირებულია განსაკუთრებით ორმაგ ნიკაპზე. ამ ეფექტური სავარჯიშოებით, ნებისმიერ მსურველს შეუძლია გაათავისუფლოს ორმაგი ნიკაპი.

Jawline სახის ვარჯიშები სასარგებლოა როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის:

ყბის ხაზის ვარჯიშები სახეს უფრო გამოხატულ და ახალგაზრდულ იერს აძლევს. მათ ასევე შეუძლიათ თავიდან აიცილონ კისრის კუნთების და ყბის სახსრების ტკივილი კისრის დახვევისგან და TMJ ტკივილი თავისა და ყბის არეში. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ სახის რეგულარულ ვარჯიშს 20 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში განაპირობებდა უფრო სავსე ლოყები და უფრო ახალგაზრდული გარეგნობა. თუმცა, მომხმარებლებმა რეგულარულად უნდა შეასრულონ TMJ ვარჯიშები უკეთესი შედეგების სანახავად.

ყბის ვარჯიში მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის:

• ყბის კუნთების ვარჯიშები სახის ფორმის გასაუმჯობესებლად

• სახის იოგა ფიზიკური და გონებრივი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად

• სახის ვარჯიშები სახის ცხიმის დასაკლებად

• ორმაგი ნიკაპის დაკარგვა ქალებში

• შეამცირეთ სახის ცხიმი ქალებში

• ორმაგი ნიკაპის დაკარგვა მამაკაცებში

• სახის იოგა დაბერების საწინააღმდეგოდ

• შეამცირეთ სახის ცხიმი მამაკაცებში

• სახის ცხიმის 5 წუთიანი კლება

• ისწავლეთ მევინგი

• საყელო ძვლის სარეზერვო

• TMJ სიმპტომები

• კისრის ტკივილი

ისინი დააპროექტა და შეიმუშავა Plantake-მა.