
ファンさん
メリハリのあるウォーキングになった。 今まで1時間前後やっていたがマンネリ化してダラダラと歩いていた。 このインターバルタイマーを組み入れたことにより体に負荷をかけるマトモな運動習慣になった。 限られた時間でやるので必然的に全力でやってしまう。それを体に合わせた回数をこなすので無理のない有効な運動になる。
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take “Joe” oisi
とても使いやすいです。 ポーズキープ用、ストレッチ用と色々なシーンを保存できます。 スマホの画面を自動オフにしてても このアプリが起動していたらオフになりません。 ワークアウトに集中できます。 【追記】機種変更でAndroid14になったらバイブレーションが作動しません。
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Shin-ichi Suzuki
使いやすくて毎日使わせてもらってます。 一つだけ改善点をあげると音のボリュームはアプリ側で持つ必要は無いと考えます。スマホのシステム側のボリュームを利用して欲しいです。或いはアプリ側のボリュームを設定項目のなかではなく、メイン画面に表示して、すぐに操作できるように欲しいです。 また、サイクル間の休憩を休憩BCと言うのか不明ですが特に問題は無いです。
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