oVRcome ti aiuta a tenere sotto controllo le tue fobie e le tue ansie, così puoi vivere una vita più felice, più sana e più rilassata. Sviluppato da psicologi clinici, offre risultati sicuri, efficaci e rapidi con la terapia dell'esposizione VR guidata e strategie di coping. Questa versione è destinata all'uso negli studi clinici e nella ricerca. Puoi scaricare la nostra normale app oVRcome qui: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.ovrcome
Perché scaricare oVRcome?
Se hai una fobia che ti impedisce di vivere la vita nel modo in cui vorresti, oVRcome ti consente di apprendere facilmente potenti abilità che ti aiutano a gestire le tue reazioni e a ridurre quella sensazione di battito del cuore e di rigonfiamento dello stomaco che provi quando sei terrorizzato qualcosa.
Una volta che hai imparato alcune abilità che puoi usare per calmarti quando sei ansioso, sei guidato nella terapia dell'esposizione, il gold standard globale nel trattamento delle fobie. Ciò significa che sarai in un ambiente coinvolgente con le tue paure, ma non possono farti del male perché in realtà non sono lì. Ora puoi esercitarti a calmarti e vincere le tue paure nella privacy, nella comodità e nel comfort di casa tua!
oVRcome è gratuito e accessibile ogni volta che hai bisogno di aiuto. Che si tratti di una paura dei ragni che ritieni stia diventando più ovvia, o di preoccupazioni su come parlare con le persone ed essere adeguatamente socievole dopo essere stato in isolamento e allontanamento sociale per così tanto tempo; oVRcome può aiutarti a portare più calma nella tua vita. Lavorare sulla tua salute mentale può essere difficile perché psicologi, terapisti e consulenti possono essere molto costosi. Spesso hanno anche liste d'attesa lunghe un miglio. Con oVRcome, sarai guidato verso un cambiamento positivo e permanente senza doversi preoccupare dei costi.
oVRcome è stato sviluppato in un contesto clinico, supportato da un solido corpus di letteratura scientificamente accettata, basata sull'evidenza e sottoposta a revisione paritaria. Incapsula il funzionamento interno della teoria psicologica e della metodologia collaudata, forniti in un pacchetto facile da usare, intuitivo e calmante. Soprattutto, oVRcome è immediatamente accessibile grazie alla comodità, familiarità e semplicità del tuo smartphone.
Pronti per una nuova realtà?
Caratteristiche:
-Fai la terapia dell'esposizione ogni volta che vuoi. Non perdere tempo e non perdere la motivazione, cercando le tue paure!
-Acquisisci conoscenza della tua fobia in modo da poterla combattere alla fonte
-Padroneggia le abilità di calmante critico per un sollievo immediato
-Cambia la tua mentalità e le reazioni alle tue paure
-Scopri come puoi convivere con la tua fobia e smettere di lasciare che governi la tua vita
-Fai esercizi e quiz che ti aiutano a ricordare e ad applicare potenti tecniche per controllare la paura
-Accedi rapidamente alle tue competenze nella casella degli strumenti dell'app ogni volta che ne hai bisogno
- Raffreddarsi e ritrovare l'equilibrio con una serie di meditazioni guidate
Ultimo aggiornamento
11 mar 2024