𝐃𝐞𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬
Fáðu persónulega streituskýrslu og þína eigin vísindastefnu – byggða á nýjustu rannsóknum og kenningum í taugavísindum, sálfræði og geðlækningum.
▸ 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐓𝐨𝐩𝐢𝐜 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐟𝐨𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐞
Deildu hugsunum þínum eða áskorunum hvenær sem er og hvar sem er. Gervigreind okkar hlustar, greinir og veitir dýrmæta innsýn til að hjálpa þér að stjórna streitu þinni á áhrifaríkan hátt.
▸ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐨𝐫𝐞 (𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐨𝐨!)
Fáðu yfirgripsmikla greiningu á streitu, skapi og orkustigum þínum í einni sameinuðu skori, hönnuð til að hjálpa þér að fylgjast með og bæta andlega vellíðan þína.
▸ 𝐓𝐚𝐢𝐥𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐲 𝐂𝐚𝐫𝐝
Uppgötvaðu hagnýtar, gagnreyndar aðferðir sem eru sérsniðnar að þínum einstaka streitusniði, sem gerir þér kleift að taka þýðingarmikil skref í átt að jafnvægi og heilbrigðara lífi.
▸ 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐚𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲
Fáðu aðgang að skýrum og hnitmiðuðum samantektum um samskipti þín og framfarir, sem gefur þér gagnastýrt yfirlit yfir tilfinningamynstur þín með tímanum.
▸ 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞 & 𝐓𝐞𝐱𝐭
Veldu á milli þess að tala eða skrifa eftir óskum þínum. Upplifðu hnökralaus samskipti við mjög móttækilega gervigreind sem hannað er til að skilja og styðja þig.