oVRcome आपके फोबिया और चिंताओं को नियंत्रण में लाने में मदद करता है, ताकि आप एक खुशहाल, स्वस्थ, अधिक आराम से जीवन जी सकें। नैदानिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित, यह निर्देशित वीआर एक्सपोज़र थेरेपी और मुकाबला करने की रणनीतियों के साथ सुरक्षित, प्रभावी और त्वरित परिणाम प्रदान करता है। यह संस्करण नैदानिक परीक्षणों और अनुसंधान में उपयोग के लिए है। आप हमारा सामान्य ओवीआरकम ऐप यहां से डाउनलोड कर सकते हैं: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.ovrcome
ओवीआरकम क्यों डाउनलोड करें?
अगर आपको फोबिया है जो आपको अपने मनचाहे तरीके से जीवन जीने से रोकता है, तो oVRcome आपके लिए शक्तिशाली कौशल सीखना आसान बनाता है जो आपकी प्रतिक्रियाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है और उस दिल की धड़कन, पेट-मंथन की भावना को कम करता है जब आप डरते हैं कुछ।
एक बार जब आप कुछ कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप चिंतित होने पर खुद को शांत करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, आपको एक्सपोज़र थेरेपी में निर्देशित किया जाता है - फ़ोबिया के इलाज में वैश्विक स्वर्ण मानक। इसका मतलब है, आप अपने डर के साथ एक गहरे वातावरण में होंगे, लेकिन वे आपको नुकसान नहीं पहुंचा सकते क्योंकि वे वास्तव में वहां नहीं हैं। अब आप शांत होने का अभ्यास कर सकते हैं और अपने घर की गोपनीयता, सुविधा और आराम में अपने डर पर विजय प्राप्त कर सकते हैं!
जब भी आपको सहायता की आवश्यकता हो, oVRcome उपयोग करने के लिए स्वतंत्र और सुलभ है। क्या यह मकड़ियों का डर है जो आपको लगता है कि अधिक स्पष्ट होता जा रहा है, या इस बात की चिंता है कि लोगों से कैसे बात करें और इतने लंबे समय तक लॉकडाउन और सामाजिक दूरी के बाद उचित रूप से सामाजिक रहें; oVRcome आपके जीवन में अधिक शांति लाने में मदद कर सकता है। अपने मानसिक स्वास्थ्य पर काम करना कठिन हो सकता है क्योंकि मनोवैज्ञानिक, चिकित्सक और परामर्शदाता बहुत महंगे हो सकते हैं। उनके पास अक्सर एक मील लंबी प्रतीक्षा सूची भी होती है। ओवीआरकम के साथ, आपको लागत के बारे में चिंता किए बिना सकारात्मक, स्थायी परिवर्तन के लिए निर्देशित किया जाएगा।
oVRcome को क्लिनिकल सेटिंग में विकसित किया गया है, जो अकादमिक रूप से स्वीकृत, साक्ष्य आधारित, सहकर्मी समीक्षा साहित्य के एक मजबूत निकाय द्वारा समर्थित है। यह उपयोगकर्ता के अनुकूल, सहज और शांत पैकेज में वितरित मनोवैज्ञानिक सिद्धांत और सिद्ध पद्धति के आंतरिक कामकाज को समाहित करता है। सबसे अच्छा, ओवीआरकम आपके स्मार्टफोन की सुविधा, परिचित और सरलता के माध्यम से तुरंत पहुंच योग्य है।
एक नई वास्तविकता के लिए तैयार हैं?
विशेषताएँ:
-जब भी आप चाहें एक्सपोजर थेरेपी करें। समय बर्बाद मत करो और प्रेरणा खो दो - अपने डर की तलाश करो!
-अपने फोबिया के बारे में जानकारी प्राप्त करें ताकि आप स्रोत पर ही इसका मुकाबला कर सकें
-तत्काल राहत के लिए महत्वपूर्ण शांत करने के कौशल में महारत हासिल करें
-अपने डर के आसपास अपनी मानसिकता और प्रतिक्रियाओं को बदलें
-जानें कि आप अपने फोबिया के साथ कैसे जी सकते हैं और इसे अपने जीवन पर हावी होने देना बंद कर सकते हैं
-ऐसे व्यायाम और प्रश्नोत्तर करें जो आपको डर को नियंत्रित करने के लिए शक्तिशाली तकनीकों को याद रखने और लागू करने में मदद करें
- जब भी आपको उनकी आवश्यकता हो, ऐप के टूलबॉक्स में अपने कौशल को जल्दी से एक्सेस करें
- निर्देशित ध्यान की एक श्रृंखला के साथ शांत हो जाएं और संतुलन हासिल करें
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
11 मार्च 2024