SmartWOD ืืืืืจ ืืื ืคืฉืื ืืงื ืืฉืืืืฉ ืืืืืจ App ืขืืืจ ืื ืืืฉืจ ืชืคืงืืืืช ืืฉืืชืคืช ืืืืื ืืืืื ืงืจืืก: AMRAP (ืืื ืกืืืืืื ืจืืื ืืื ืืืคืฉืจ), ืขืืืจ ืืื, EMOM (ืื ืืงื ืขื ืืงื) ืืืช ืืืืื Tabata HIIT ืืจืืื. ืคืฉืื ืืืืืจ ืืช ืกืื WOD, ืืืืืืจ ืืช ืืฉื ื GO!
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28 ืืคืืจืณ 2025