Balance - Menopause & Hormones

เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
4.6
6.2ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
1ย เชฒเชพเช–+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 3
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชกเซ‰. เชฒเซเชˆเชธ เชจเซเชฏเซ‚เชธเชจ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชธเซเชฅเชชเชพเชฏเซ‡เชฒ, เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ เชเชช เช เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เชเชจเซ‡ เชธเชฎเชฐเซเชชเชฟเชค เชตเชฟเชถเซเชตเชจเซ€ เชจเช‚เชฌเชฐ 1 เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชเชชเชฒเชจเชพ เชเชกเชฟเชŸเชฐเซเชธ เชšเซ‹เชˆเชธ เชเชตเซ‹เชฐเซเชกเชฅเซ€ เชธเชจเซเชฎเชพเชจเชฟเชค เชฅเชจเชพเชฐเซ€ 1เชฒเซ€ เช…เชจเซ‡ เชเช•เชฎเชพเชคเซเชฐ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡, เชคเซ‡เชฎเชœ ORCHA เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชธเชฒเชพเชฎเชค เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เช“เชณเช–เชพเชคเซ€ 1เชฒเซ€ เช›เซ‡, NHS เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชถเซเชตเชญเชฐเชจเชพ เช…เชจเซเชฏ เชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐเซ€เชฏ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชธเช‚เชธเซเชฅเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชกเชฟเชœเชฟเชŸเชฒ เชนเซ‡เชฒเซเชฅ เชฒเชพเช‡เชฌเซเชฐเซ‡เชฐเซ€เช“เชฎเชพเช‚ เชธเซเชตเชฟเชงเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชฏเชคเชพ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค, เชธเซเชธเช‚เช—เชค เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชถเซเชตเชธเชจเซ€เชฏ.

เชธเช‚เชคเซเชฒเชจ เชเช• เชœ เชฎเชฟเชถเชจเชจเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจเชฎเชพเช‚ เชฐเชพเช–เซ€เชจเซ‡ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซเช‚ เชนเชคเซเช‚, เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸเชจเซ‡ เชธเชฐเซเชตเชธเชฎเชพเชตเซ‡เชถเช• เช…เชจเซ‡ เชฌเชงเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซเชฒเชญ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡, เชชเซ‡เชฐเซ€เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เช เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เช เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฎเชพเชนเชฟเชคเช—เชพเชฐ, เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเชถเช•เซเชค เชฌเชจเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเชพเชตเชพ เช†เชงเชพเชฐเชฟเชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเซ€.

เชฌเชพเชฏเซ‹เชจเซ‹เชตเชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‹เชกเช•เซเชŸ เช“เชซ เชง เชฏเชฐ 2021 เชตเชฟเชœเซ‡เชคเชพ | เชฌเชพเชฏเซ‹เชฎเซ‡เชกเชฟเช•เชฒ เช…เชจเซ‡ เชœเซ€เชตเชจ เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจเชฎเชพเช‚ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชจเชตเซ€เชจเชคเชพเช“เชจเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชฏเชคเชพ เช†เชชเชตเซ€

เชคเชฎเซ‡ เชฎเชซเชคเชฎเชพเช‚ เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ เชชเชฐ เชถเซเช‚ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹?

โ€ข เชชเซเชฐเชพเชตเชพ เช†เชงเชพเชฐเชฟเชค, เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชค เชฒเซ‡เช–เซ‹เชจเชพ เชตเชฟเชถเชพเชณ เชธเช‚เช—เซเชฐเชนเชจเซเช‚ เช…เชจเซเชตเซ‡เชทเชฃ เช•เชฐเซ‹
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซ€เชฐเชฟเชฏเชกเซเชธเชจเซ‹ เชŸเซเชฐเซ…เช• เชฐเชพเช–เซ‹
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เช—เชพเชฎเซ€ เชนเซ‡เชฒเซเชฅเช•เซ‡เชฐ เชเชชเซ‹เช‡เชจเซเชŸเชฎเซ‡เชจเซเชŸเชฎเชพเช‚ เชœเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชนเซ‡เชฒเซเชฅ เชฐเชฟเชชเซ‹เชฐเซเชŸ ยฉ เชฌเชจเชพเชตเซ‹
โ€ข เชธเชนเชพเชฏเช• เชธเชฎเซเชฆเชพเชฏเชจเซ‹ เชญเชพเช— เชฌเชจเซ‹
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‚เชก เชชเชฐ เชจเชœเชฐ เชฐเชพเช–เซ‹
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹เชจเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเซเชงเชพเชฐเซ€ เชถเช•เชพเชฏ เชคเซ‡ เชœเซ‹เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชพเชฎเซเชฆเชพเชฏเชฟเช• เชชเซเชฐเชฏเซ‹เช—เซ‹เชฎเชพเช‚ เชญเชพเช— เชฒเซ‹
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชŠเช‚เช˜เชจเซ€ เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพ เชชเชฐ เชจเชœเชฐ เชฐเชพเช–เซ‹

เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ+ เชชเซเชฐเซ€เชฎเชฟเชฏเชฎ เชถเซเช‚ เช›เซ‡?

เช…เชฎเซ‡ เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช• เชชเซเชฐเซ€เชฎเชฟเชฏเชฎ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ+ เชฐเชœเซ‚ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชตเชงเซ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เช…เชจเซเชญเชต เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช‰เชชเชฐเชพเช‚เชค, เชธเชพเชฐเชพ เชธเชฎเชพเชšเชพเชฐ เช เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชธเชฌเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจเชจเซ€ เช†เชตเช• เชเชชเชจเชพ เชฎเซเช–เซเชฏ เชญเชพเช—เชจเซ‡ เชฎเชซเชค เชฐเชพเช–เชตเชพ เชคเชฐเชซ เชœเชพเชฏ เช›เซ‡.

เชคเซ‹, เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ+ เชฎเชพเช‚ เชถเซเช‚ เชถเชพเชฎเซ‡เชฒ เช›เซ‡?

โ€ข เชกเซ‰ เชฒเซเชˆเชธ เชจเซเชฏเซ‚เชธเชจ เช…เชจเซ‡ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‡เชฒเชพ เชฎเชนเซ‡เชฎเชพเชจเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฒเชพเชˆเชต เชชเซเชฐเชถเซเชจ เช…เชจเซ‡ เชœเชตเชพเชฌ
โ€ข เชธเช‚เชคเซเชฒเชจ+ เช—เซเชฐเซเช“ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เช•เซเชถเชณเชคเชพ เช†เชจเชพ เชชเชฐ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡:
โ€ข เชชเซ‹เชทเชฃ เช…เชจเซ‡ เชตเชœเชจ เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชพเชชเชจ
โ€ข เชคเซเชตเชšเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเชพเชณเชจเซ€ โ€‹โ€‹เชธเช‚เชญเชพเชณ
โ€ข เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€
โ€ข เชœเชพเชคเซ€เชฏ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‡เชฒเซเชตเชฟเช• เชซเซเชฒเซ‹เชฐ
โ€ข เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ
โ€ข เชŠเช‚เช˜
โ€ข เช•เซ‚เช•-เชเช•-เชฒเชพเช‚เชฌเซ€ เชฐเซ‡เชธเซ€เชชเซ€ เชตเชฟเชกเชฟเช“เช
โ€ข Pilates, เชฏเซ‹เช— เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชฟเชค เชงเซเชฏเชพเชจ เชธเชคเซเชฐเซ‹
โ€ข เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เช—เชพเชฎเซ€ เชนเซ‡เชฒเซเชฅเช•เซ‡เชฐ เชเชชเซ‹เช‡เชจเซเชŸเชฎเซ‡เชจเซเชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชพเชคเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฐเชตเชพเชฐเชจเชพ เชตเชฟเช•เชฒเซเชชเซ‹เชจเซ€ เชšเชฐเซเชšเชพ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเชฐเชพเชฎเชฐเซเชถเชจเชพ เช‰เชฆเชพเชนเชฐเชฃเซ‹.

เช…เชฎเชพเชฐเชพ เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชถเชฐเชคเซ‹ เช…เชนเซ€เช‚ เชตเชพเช‚เชšเซ‹: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ เชจเซ€เชคเชฟ เชตเชพเช‚เชšเซ‹: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
23 เชเชชเซเชฐเชฟเชฒ, 2025

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 3
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

4.6
6.13ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚