𝐃𝐞𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬
ન્યુરોસાયન્સ, સાયકોલોજી અને મનોચિકિત્સામાં નવીનતમ સંશોધન અને સિદ્ધાંતો પર આધારિત વ્યક્તિગત તણાવ અહેવાલ અને તમારી પોતાની એક વૈજ્ઞાનિક વ્યૂહરચના મેળવો.
▸ 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐓𝐨𝐩𝐢𝐜 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐟𝐨𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐞
તમારા વિચારો અથવા પડકારો ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં શેર કરો. અમારું AI સાંભળે છે, વિશ્લેષણ કરે છે અને તમને તમારા તણાવને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં સહાય માટે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે.
▸ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐨𝐫𝐞 (𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐨𝐧)𝐬𝐨𝐨
એક એકીકૃત સ્કોરમાં તમારા તણાવ, મૂડ અને ઉર્જા સ્તરોનું વ્યાપક વિશ્લેષણ મેળવો, જે તમને તમારી માનસિક સુખાકારીને ટ્રૅક કરવામાં અને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
▸ 𝐓𝐚𝐢𝐥𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐲 𝐂𝐚𝐫𝐝
સંતુલિત અને સ્વસ્થ જીવન તરફ અર્થપૂર્ણ પગલાં લેવા માટે તમને સશક્તિકરણ કરીને તમારી અનન્ય સ્ટ્રેસ પ્રોફાઇલ માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ વ્યવહારુ, પુરાવા-આધારિત વ્યૂહરચનાઓ શોધો.
▸ 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐚𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲
તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને પ્રગતિના સ્પષ્ટ અને સંક્ષિપ્ત સારાંશને ઍક્સેસ કરો, જે તમને સમય જતાં તમારી ભાવનાત્મક પેટર્નનું ડેટા આધારિત વિહંગાવલોકન આપે છે.
▸ 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞 અને 𝐓𝐞𝐱𝐭
તમારી પસંદગીને અનુરૂપ વાત કરવા અથવા ટાઈપ કરવા વચ્ચે પસંદગી કરો. તમને સમજવા અને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ અત્યંત પ્રતિભાવશીલ AI સાથે સીમલેસ કોમ્યુનિકેશનનો અનુભવ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 એપ્રિલ, 2025