Calorie Counter App: Fooducate

Fooducate pisua galtzen eta mantentzen laguntzeko diseinatuta dago. Fooducate-k elikagai osasuntsuenak aurkitzen eta ulertzen laguntzen dizu, nutrizio eta osagaien informazio zehatz eta eguneratuarekin. Fooducate-rekin, zure kaloria, makro eta entrenamenduen jarraipena egin dezakezu, eta motibatu zaitez, dieta-aholkuak eta errezetak partekatu osasun eta ongizate zaleen komunitate batekin. Deskargatu aplikazioa eta hasi zure bidaia gaur!

ELIKADURA ETA OSASUNAREN ARAZOA
Zure poltsikoan sartzen den dieta-jarraitzailea, kaloria kontagailua eta nutrizio entrenatzailea
+ Jarraitu erraz zure otorduak, pintxoak eta edaten duzuna (ur erregistroa)
+ Jarraitu kalorien kalitatea eta erregistratu zure ariketa
+ Jarraitu zure makronutrienteak: proteinak, gantzak, karbohidratoak
+ Jarraitu zure mikronutrienteak: sodioa, kolesterola, trans gantzak
+ Jarraitu zure pisua eta jarraitu plan bat zure helburuko pisuaren helburua lortzeko

ELIKAGAIEN DATU-BASE HANDIA
+ Eskaneatu produktuen 350.000 barra-kode baino gehiago elikagai hori erregistratzeko eta zein osasuntsua den jakiteko
+ Lortu elikadura-kalifikazio pertsonalizatua (A, B, C edo D) elikagai bakoitzeko
+ Ikusi janari osasuntsuenetarako iradokizunak eskaneatzen duzunaren arabera, erosketak egiten dituzun bitartean erabiltzeko aproposa

DIETA AHOLKUAK eta INSIGHTS
+ Jarraitu zure otorduak zure eguneroko janari aldizkarian gehituz
+ Irakurri elikadurako profesionalen osasun eta dieta aholkuak
+ Ikasi pisua galtzeko aholkuak eta dieta pertsonalizatuaren gomendioak
+ Lortu komunitatearen motibazioa, maitasuna eta laguntza eta partekatu zure fitness bidaia

OSASUNAREN ALDE JAN
Fooducate-k produktuen nutrizio-etiketetan eta osagai-zerrendetan aurkitutako informazioa aztertzen du Elikagaien Kalifikazioak sortzeko osasun-onuretan oinarrituta. Eskaneatu fabrikatzaileek zu ohartzea nahi ez duten gauzak ezagutzeko:
- azukre erantsiak
- aspartamoa bezalako edulkoratzaile artifizialak
- trans gantzak
- fruktosa handiko arto almibarretan
- MSG - glutamato monosodiokoa
- Elikagaien koloratzaile eztabaidagarriak
- GMO - genetikoki eraldatutako organismoak
- gehigarriak eta kontserbatzaileak
- alergia sentikorrak diren elikagaiak

PISUA GALTZEKO APLIKAZIOA
• 1. saria - AEBetako Surgeon General-en Healthy App Challenge
• Hainbat aldiz agertu da Google Play dendan
• Hedabideen gorazarrea: USAToday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX eta gehiago
• Medikuek, dietistak, fitness entrenatzaileek eta zure lagunek gomendatua

ELIKADURA PERTSONALIZATU
- Sarrera adina, sexua, pisua, altuera, jarduera maila
- ezarri nahi duzun pisua galtzeko tasa
- pertsonalizatu osasun baldintzak (kolesterola, odol azukrea, haurdunaldia)
- Helburu dietetikoak (prozesatu gabeko elikagaiak, begetarianoa, ketoa)
- Diabetesa gainditzeko elikagai osasuntsuak jan
- Bihotzeko osasunerako elikagaiak ezagutu
- Karburoen kontrol hobea
- saihestu MSG, HFCS, GMOak
- Glutenik gabeko eta beste alergeno batzuk identifikatzea
- arakatu taula eta grafiko zehatzak zure helburuak neurtzeko
(Oharra: pertsonalizazio eginbide batzuek premium kontua behar dute)

HARPIDETZA:
Arakatu Fooducate Pro-ren dieta-tresna aurreratuak zure osasun-bidaia ahalik eta etekin handiena ateratzeko. Fooducate Pro-rekin, denboran zehar zure mantenugaien kontsumoa ezarri eta jarraipena egin dezakezu. Onura gehigarri gisa, harpidedunek dieta gomendio pertsonalizatuak jasotzen dituzte: bihotzeko osasuna, diabetesa, giltzurrunetako gaixotasuna, hezurren osasuna eta kolon sumingarriaren sindromea (IBS). Gainera, erraz esporta ditzakezu zure datuak osasun-profesional batekin partekatzeko edo zure erregistro pertsonaletan gordetzeko.

* Fooducate Pro ezaugarri nagusiak
—> Karbohidrato gutxiko dieta errespetatzen duten elikagaiak
—> Dieta ketogenikoaren aldeko elikagaiak
—> Mediterraneoko dieta errespetatzen duten elikagaiak
—> Paleo dieta errespetatzen duten elikagaiak
—> Janari beganoa
—> Janari begetarianoa
—> Pescatarian janaria
—> Iragazkiak: transgeniko elikagaiak, landare-oinarritutakoak, solanak
—> Lehentasunezko laguntza

* Glutina eta alergiak
—> Glutenik gabeko dieta
—> Ezagutu glutena eta alergenoak zure elikagaietan
—> Aukeratu alergenorik gabeko alternatibak
—> Glutena, esnea, laktosa, soja, kakahueteak, fruitu lehorrak, arrautzak, arraina eta itsaskiak barne hartzen ditu
—> Lehentasunezko laguntza

* Dieta Kickstart
—> 10 eguneko plana pisua galtzen hasteko

* Animalien janaria
—> aukeratu janaririk osasuntsuena zure txakurra eta katuarentzat

---
Gure erabilera-baldintzak: www.fooducate.com/terms
Gure pribatutasun politika: www.fooducate.com/privacy
Gure webgunea: www.fooducate.com
Lege-oharra: elikadura-informazioa AEBetako sisteman oinarritzen da; mesedez, erabili zure diskrezioa beste eskualde batzuetan.