ActionDash: Tiempo de pantalla

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PEGI 3
Imagen de la captura de pantalla
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Acerca de esta app

✔️ Elegida con confianza por más de un millón de usuarios para vencer su adicción al teléfono
✔️Destacada por Google como una «app esencial» en Play Store
✔️ Disponible en 17 idiomas que incluyen inglés, alemán, español, francés etc.


ActionDash toma la app Bienestar Digital como un punto de partida, la pone a disposición de todos los usuarios de Android, pero hay más que eso. ActionDash está aquí para ayudarte a encontrar tu equilibrio entre la vida y el teléfono y superar tu Adicción al teléfono. También ayuda a tu autocontrol y mejora tu Productividadal mostrar cuánto tiempo pasas en tus apps favoritas y establecer límites de uso de apps e ingresar al «modo enfocado».

Con ActionDash podrás:

📱 reducir el tiempo de pantalla
🔋 mantenerte enfocado
🛡 reducir distracciones
🔔 detectar apps ruidosas
💯 aumentar la eficiencia y la productividad
🤳 desconectarte más seguido
⌚ dejar el ningufoneo
📈 aumentar tu bienestar digital
📵 vencer la adicción al teléfono y administrar tu tiempo de pantalla
👪 pasar tiempo de calidad con tu familia o contigo
💪 reducir el tiempo malgastado con una dieta digital

FUNCIONES CLAVE :

Obtén una vista diaria de tus hábitos digitales:
Tiempo de pantalla: cuánto usas cada app y totales
Historial de inicios de apps: con qué frecuencia usas distintas apps
Historial de notificaciones: cuántas notificaciones recibes
Historial de desbloqueos: con qué frecuencia revisas el teléfono o desbloqueas tu dispositivo
Modo dormir: programa tu hora de dormir para desactivar las apps

Mantenerte enfocado y autocontrol:
Modo enfocado: te permite pausar las apps que distraen con un solo toque así puedes enfocar mejor tu tiempo. También puedes establecer un horario para activar el modo enfocado y reducir las distracciones mientras estás en el trabajo, la escuela o el hogar.
Límites de uso de apps: bloquea temporalmente cualquier app que usas en exceso y mantente enfocado

Ten una experiencia más profunda con conocimiento mejorado:
📊 Desglose de tiempo de pantalla
📊 Tu promedio de uso
📊 Promedio de uso global
📊 Desglose de duración de sesiones de apps


ERES IMPORTANTE
Gracias por usar la app. Agradeceríamos si pudieras calificarnos con 5 estrellas aquí en Google Play. La calificación es muy importante para nosotros para establecer confianza con nuestra base de usuarios. Haznos saber si tienes alguna pregunta o sugerencia.

CONTÁCTANOS
¡Nos encanta saber de nuestros usuarios y recibir sus comentarios! Si encuentras algún problema o tienes alguna sugerencia para mejorar la app, escríbenos a actiondashapp@gmail.com .


Esta app es sostenida por Sensor Tower.
Actualización
7 feb 2025

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Ubicación, Actividad en la app y 2 más
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

4.3
66.1 k opiniones
EmmanuelPatiño:D
19 de abril de 2025
es muy útil la verdad , muy buena solo que tenemos no que cada rato modificar nuestro tiempo para jugar más y así , tenemos que respetar por ejemplo puse 5 horas de estudio para las 1:00 p.m , no es que luego la aplaze a las 3 porque quiero jugar un videojuego , si respetamos y todo la app empieza a ser buenísima teniendo en claro nuestro objetivo y todo y saberla usar solo que a veces no me sirve el bloqueo de páginas
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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Felix Jimenez
24 de abril de 2025
es muy buena aplicación... lo único es que no consigo dónde compartirla con otras personas más que la quieren usar.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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Agustín Mayorga
26 de marzo de 2025
Muy seguido falla en los horarios de bloqueo, a veces no se activa a la hora adecuada y otras veces se activa fuera del horario programado, lo cual es sumamente molesto
Esta opinión les resultó útil a 16 personas
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