Reset Reshape Thrive

Siéntete más fuerte, en forma y con más confianza en tu cuerpo, todo desde la comodidad de tu hogar. Nuestra aplicación está diseñada específicamente para mujeres de 40, 50 y más años que están listas para tomar el control de su salud y bienestar sin la sobrecarga de entrenamientos extremos o dietas restrictivas.

Ya sea que forme parte de nuestro programa de entrenamiento premium o siga nuestro plan a su propio ritmo, esta aplicación es su compañera de bolsillo para una salud y un estado físico realistas y sostenibles.

Lo que obtendrás:

Entrenamientos personalizados
Rutinas en casa o en el gimnasio diseñadas para mujeres reales con vidas reales. No hay burpees ni locura de bootcamp: solo entrenamientos efectivos y amigables para las articulaciones que trabajan con tu cuerpo, no en contra de él.

Nutrición fácil y familiar
Sin aplicaciones para contar calorías ni cocinar comidas por separado. Aprenda a comer bien sin renunciar a los alimentos que le gustan, incluidos el vino, el chocolate y las cenas en familia.

Entrenamiento semanal y responsabilidad
Manténgase encaminado con controles semanales de apoyo, recordatorios y suaves empujones que le ayudarán a mantener la coherencia, incluso cuando la vida se vuelva ajetreada.

Soporte de comunidad privada
Conéctese con mujeres de ideas afines que están en el mismo viaje. Comparta sus victorias, haga preguntas y obtenga el estímulo que necesita, sin presión ni juicio.

Realice un seguimiento del progreso a su manera
Herramientas simples que lo ayudarán a mantenerse motivado, ya sea que esté trabajando en energía, fuerza, pérdida de peso o simplemente sintiéndose mejor nuevamente.

Esta aplicación no se trata de perfección, se trata de progreso, apoyo y ayudarte a sentirte como la mejor versión de ti mismo.