adidas Running: Run Tracker

অ্যাডিডাস রানিং-এর সাথে প্রতিদিনের ফিটনেসকে অগ্রাধিকার দিন। আকৃতি পেতে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনি যখন ডাউনলোড করেন এবং চূড়ান্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সম্প্রদায়ে অংশ নেন তখন আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে আঘাত করুন!

অ্যাডিডাস রানিং অ্যাপটি যেকোনো ধরনের রানার, সাইক্লিস্ট বা ক্রীড়াবিদদের জন্য নিখুঁত টুল। আপনি একজন শিক্ষানবিস রানার যিনি আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য একজন নতুন রানিং প্রশিক্ষক খুঁজছেন বা নতুন ফিটনেস চ্যালেঞ্জের সন্ধানে একজন পাকা দৌড় পেশাদার হোন না কেন, এডিডাস রানিং আপনাকে কভার করেছে।

170 মিলিয়নেরও বেশি লোকেদের সাথে যোগ দিন যারা 90টিরও বেশি খেলাধুলা এবং কার্যকলাপগুলি ট্র্যাক করতে adidas রানিং ব্যবহার করেন৷ এটি হাইকিং এবং সাইক্লিং, ম্যারাথন প্রশিক্ষণ বা হোম ওয়ার্কআউটের মতো কার্যকলাপের জন্যই হোক না কেন, আপনার ফিটনেস লগ আপনাকে আপনার পরিসংখ্যান নির্বিঘ্নে ট্র্যাক করতে দেয়৷

হাঁটার দূরত্ব, ব্যায়ামের রুটিন, ওজন কমানো এবং আরও অনেক কিছু সহ আপনার সমস্ত খেলাধুলা এবং কার্যকলাপগুলি এক জায়গায় ট্র্যাক করুন৷ অনুপ্রাণিত থাকার জন্য একটি নতুন ফিটনেস চ্যালেঞ্জ বা ভার্চুয়াল রেসে ডুব দিন এবং আপনার দৌড় এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে চূর্ণ করুন৷

সময়ের সাথে সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ভ্রমণের পরিসংখ্যান নিরীক্ষণ করতে লগ মিনিট, মাইল এবং ক্যালোরি পোড়া হয়। অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের অনুসরণ করুন, আপনার কাছাকাছি স্পোর্টস ক্লাবে যোগ দিন এবং আপনার দৈনন্দিন ফিটনেস রুটিনে নিজেকে অনুপ্রাণিত রাখুন!

অ্যাডিডাস চলমান বৈশিষ্ট্য

সমস্ত ক্রিয়াকলাপের জন্য ফিটনেস অ্যাপ
- 90+ খেলাধুলা এবং কার্যকলাপ থেকে চয়ন করুন
- দৌড়ানো, বাইক চালানো, সাঁতার কাটা এবং আরও অনেক কিছু। আমাদের ফিটনেস লগ যেকোন আবেগ ট্র্যাক করার জন্য নিখুঁত

সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য প্রশিক্ষণ
- প্রাথমিক দৌড়ের চ্যালেঞ্জগুলি আপনার ফিটনেস স্তর যাই হোক না কেন দৌড়ানো শুরু করতে সহায়তা করে
- উন্নতি চালিয়ে যেতে নতুন ফিটনেস লক্ষ্য ট্র্যাক করুন
- পূর্ববর্তী লাভ বন্ধ করতে আপনার বর্তমান ফিটনেস প্ল্যান রিচার্জ করুন

ট্র্যাক চলমান দূরত্ব এবং কার্যকলাপ
- চলমান দূরত্ব, বাইক চালানোর দূরত্ব এবং আরও প্রতিদিনের ফিটনেস মেট্রিক্স ট্র্যাক করুন
- সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস, ট্র্যাক হার্ট রেট, গতি, ক্যালোরি বার্ন, এবং ক্যাডেন্স নিরীক্ষণ করুন
- আপনার নিজস্ব পরিকল্পনা নিয়ে দৌড়ানো শুরু করুন: দূরত্ব, সময়কাল এবং ধারাবাহিকতা সেট করুন

WEAR OS কম্প্যাটিবিলিটি
- একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য মনিটরের জন্য আপনার প্রিয় পরিধানযোগ্য ডিভাইসের সাথে আপনার adidas রানিং অ্যাকাউন্ট লিঙ্ক করুন
- ওজন হ্রাস এবং দৈনিক ফিটনেস অগ্রগতি নিরীক্ষণ
- আপনার সমস্ত ডিভাইসে সুবিধাজনক অন্তর্দৃষ্টি সহ সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করুন

হাফ-ম্যারাথন এবং ম্যারাথন প্রশিক্ষণ (প্রিমিয়াম)
- একটি চলমান প্রশিক্ষক এবং বিস্তারিত সরঞ্জাম সহ, পরবর্তী 5k, 10k বা ম্যারাথনের জন্য আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে দৌড়ানো শুরু করুন
- আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুতির সময় কর্মক্ষমতা উন্নত করুন এবং সহনশীলতা তৈরি করুন

আরও প্রিমিয়াম সুবিধা
- দৌড়ের জন্য পরিকল্পনা এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ চালান (ওজন হ্রাস, 5K, 10K, হাফ-ম্যারাথন, ম্যারাথন)
- বিরতি প্রশিক্ষণ সহ দৌড়ানো, হাঁটা এবং সাইকেল চালানো। আপনার ব্যক্তিগত চলমান কোচ সঙ্গে ট্রেন!
- আপনার কৃতিত্ব চিহ্নিত করতে ব্যক্তিগত রেকর্ড
- আপনি চলন্ত বন্ধ যখন স্বয়ংক্রিয় বিরতি.

অ্যাপ ব্যবহারের তথ্য এবং প্রিমিয়াম মেম্বারশিপের বিবরণ
Runtastic দ্বারা adidas Running অ্যাপ ডাউনলোড এবং ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে। কিছু বৈশিষ্ট্য, যেমন আপনার চলমান প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, শুধুমাত্র একটি প্রিমিয়াম সদস্যতা ক্রয়ের সাথে আনলক করা হয়। আপনার সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয় যদি আপনি সদস্যতা মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে এটি বাতিল না করেন। আপনার বর্তমান সদস্যতার মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা আগে আপনার প্রিমিয়াম সদস্যতার পুনর্নবীকরণ আপনার অ্যাকাউন্টে চার্জ করা হবে। একটি ইন-অ্যাপ সদস্যতা সদস্যতা বাতিল করা অনুমোদিত নয়। আপনার প্রিমিয়াম সদস্যতার স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ নিষ্ক্রিয় করার বিকল্পটি আপনার Google Play অ্যাকাউন্ট সেটিংসে উপলব্ধ।

**মোবাইল, Wear OS এবং অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইসে উপলব্ধ। Wear OS-এ দুটি টাইল সমর্থিত: গত ছয় মাসে আপনার অগ্রগতি দেখার জন্য একটি পরিসংখ্যান টাইল এবং একটি নির্দিষ্ট খেলার ধরন দ্রুত শুরু করার জন্য একটি লঞ্চ টাইল। আমরা তিনটি ভিন্ন জটিলতাকেও সমর্থন করি: স্টার্ট অ্যাক্টিভিটি, সাপ্তাহিক দূরত্ব, এবং সাপ্তাহিক কার্যক্রমের সংখ্যা।

আমাদের অ্যাপস সম্পর্কে আপনার কি আরও প্রশ্ন আছে? https://help.runtastic.com/hc/en-us এর মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
Runtastic পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic গোপনীয়তা নীতি: https://www.runtastic.com/privacy-notice