oVRcome помага да контролирате фобиите и тревогите си, за да можете да живеете по-щастлив, по-здравословен и по-спокоен живот. Разработено от клинични психолози, то осигурява безопасни, ефективни и бързи резултати с насочена VR експозиционна терапия и стратегии за справяне. Тази версия е за използване в клинични изпитвания и изследвания. Можете да изтеглите нашето нормално приложение oVRcome тук: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.ovrcome
Защо да изтеглите oVRcome?
Ако имате фобия, която ви пречи да живеете живота по начина, по който искате, oVRcome ви улеснява да научите мощни умения, които ви помагат да управлявате реакциите си и да намалите онова усещане за туптене на сърцето и свиване на стомаха, което изпитвате, когато се ужасявате от нещо.
След като усвоите някои умения, които можете да използвате, за да се успокоите, когато сте тревожни, ще бъдете насочени към терапията с експозиция - глобалният златен стандарт при лечението на фобии. Това означава, че ще бъдете в поглъщаща среда със страховете си, но те не могат да ви навредят, защото всъщност не са там. Сега можете да практикувате да се успокоявате и да побеждавате страховете си в уединението, удобството и комфорта на собствения си дом!
oVRcome е безплатен за използване и достъпен винаги, когато имате нужда от помощ. Дали това е страх от паяци, който смятате, че става все по-очевиден, или притеснения за това как да говорите с хората и да бъдете подходящо социални, след като сте били в изолация и социално дистанциране толкова дълго време; oVRcome може да ви помогне да внесете повече спокойствие в живота си. Работата върху вашето психично здраве може да бъде трудна, защото психолозите, терапевтите и консултантите могат да бъдат много скъпи. Те също така често имат списъци с чакащи, дълги една миля. С oVRcome ще бъдете насочени към положителна, постоянна промяна, без да се налага да се притеснявате за разходите.
oVRcome е разработен в клинична среда, подкрепен от солидна база от академично приета, основана на доказателства и рецензирана литература. Той капсулира вътрешната работа на психологическата теория и доказана методология, предоставена в удобен за потребителя, интуитивен и успокояващ пакет. Най-доброто от всичко е, че oVRcome е незабавно достъпен чрез удобството, познатостта и простотата на вашия смартфон.
Готови ли сте за нова реалност?
Характеристика:
- Правете експозиционна терапия, когато пожелаете. Не губете време и не губете мотивация - търсете страховете си!
- Придобийте знания за вашата фобия, за да можете да се борите с нея при източника
- Овладейте критични умения за успокояване за незабавно облекчение
-Променете мисленето и реакциите си около страховете си
-Научете как можете да живеете с фобията си и да спрете да я оставяте да управлява живота ви
- Правете упражнения и тестове, които ви помагат да запомните и приложите мощни техники за контролиране на страха
- Получете бърз достъп до уменията си в кутията с инструменти на приложението, когато имате нужда от тях
-Охладете се и си възвърнете баланса с поредица от ръководени медитации
Актуализирано на
11.03.2024 г.