Страціце! гэта дадатак для лічыльніка калорый і дыеты для пахудання, якое дапаможа вам прытрымлівацца дыеты і дасягнуць пастаўленых мэт па зніжэнні вагі! Проста пастаўце мэты па зніжэнні вагі, а потым адсочвайце дыету, харчаванне і фізічныя практыкаванні, каб схуднець. Страціце! гэта больш, чым проста трэкер калорый. Вы можаце адсочваць сваё харчаванне, макрасы, вугляводы і спажыванне калорый, а таксама планаваць графік перыядычнага галадання. Ніколі яшчэ не было прасцей падлічыць калорыі, сачыць за ежай і схуднець!
НОВЫ AI Voice & Photo Meal Logging!
Лёгка запісвайце ежу з дапамогай голасу або фатаграфій з дапамогай нашых новых функцый AI Logging, якія дазваляюць хутка і дакладна запісваць вашу ежу, проста кажучы ў тэлефон, або сфатаграфаваць, каб запісаць вашу ежу. Проста націсніце на значок камеры, каб імгненна адсочваць ежу і падлічваць калорыі.
З моманту запуску ў 2008 годзе мы былі прадстаўлены ў The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America і інш.
The Lose It! дадатак дапамагло ўдзельнікам страціць больш за 149 мільёнаў фунтаў, прычым больш за 57 мільёнаў карыстальнікаў пачалі свой шлях да пахудання! Страціце! прапануе міжнародны журнал харчовых прадуктаў з шырокай базай дадзеных прадуктаў і рэцэптаў, з больш чым 56 мільёнамі прадуктаў і страў, якія можна шукаць, што палягчае адсочванне таго, што вы ясце. Вы можаце выбраць з больш чым 25 мэтаў здароўя, уключаючы макра, вугляводы і калорыі. І з дапамогай усяго трох дзён падліку калорый і адсочвання дыеты вы можаце пачаць бачыць вынікі ў вашым шляху да пахуданню.
Няхай гэта будзе кето-дыета, веганская дыета або перыядычнае галаданне, Lose It! дапаможа вам знайсці страту вагі, якая адпавядае, адсочваючы харчаванне, макра, вугляводы і калорыі, каб дасягнуць вашых мэтаў па зніжэнні вагі і здароўі.
ЯК СТРАЦІЦЬ! ПРЫЛАГАЦЬ ЛІЧЫЛЬНІК КАЛОРЫЙ ДАПАМАГАЕ ВАШАМУ ПАДАРОЖЖЫ СХУДНЕННЯ
Страціце! выкарыстоўвае правераныя прынцыпы падліку калорый, адсочвання ежы, дэфіцыту калорый і адсочвання дыеты, каб дапамагчы вам дасягнуць поспеху. Каб пачаць свой шлях да зніжэння вагі, увядзіце дадзеныя свайго профілю, і мы разлічым штодзённы бюджэт калорый. Затым лёгка адсочвайце сваю ежу, вагу і актыўнасць, каб адсвяткаваць свае перамогі ў пахуданні. Зменіце свае звычкі спажывання калорый і дыеты, даведаўшыся пра свае патрэбы ў харчаванні.
СТРАЦЬЦЕ! АСАБЛІВАСЦІ ЛІЧЫЛЬНІКА КАЛОРЫЙ
• Snap It Photo Meal Logging – лёгка запісвайце прыём ежы, сфатаграфаваўшы. Проста націсніце на значок камеры, каб імгненна адсочваць ежу і падлічваць калорыі.
• AI Voice – запісвайце свае прыёмы ежы без асаблівых высілкаў, проста кажучы: «У мяне было 2 яйкі, тост з маслам і варэннем».
• Сканер штрых-кодаў – хутка сканіруйце штрых-коды прадуктаў харчавання або шукайце ў нашай базе дадзеных прадукты і рэцэпты, каб адсочваць ваша здароўе і харчаванне, у тым ліку вугляводы, макра і спажыванне калорый.
• Адсочванне харчавання - адсочвайце больш, чым проста калорыі, уключаючы макра, бялкі, ваду, вугляводы, цукар, памеры цела, цыклы сну, перыядычнае галаданне і многае іншае. Заставайцеся на вышыні вашых патрэбаў у кето-, веганскай або вегетарыянскай дыеце!
• Перыядычнае галаданне - усталюйце свой план перыядычнага галадання і адсочвайце галаданне ў тым самым дадатку, у якім вы адсочваеце ежу.
• Fitness App Syncs - падключыце фітнес-трэкеры, праграмы для трэніровак і такія прылады, як трэкеры Fitbit, трэкеры Misfit, трэкеры Garmin, вагі Withings, Google Fit, Healthkit і многае іншае, каб максымізаваць адсочванне страты вагі.
• Планаванне харчавання і мэты - мэтавыя паказчыкі ежы дапамогуць вам разлічыць прапанаванае ўтрыманне пажыўных рэчываў, уключаючы макраэлементы, вугляводы, бялкі і агульнае спажыванне калорый. Наладзьце свой рацыён і харчаванне для індывідуальнага пахудання!
• Weight Tracker - Лёгка адсочвайце сваю страту вагі з цягам часу. Хутка запісвайце і складайце графік сваёй вагі, каб вызначыць прагрэс страты вагі.
• Планы дыеты для пахудання - даведайцеся пра свае харчовыя звычкі і звычкі спажывання калорый з нашымі эксклюзіўнымі асабістымі дадзенымі, каб вызначыць, што перашкаджае або дапамагае прагрэсу ў зніжэнні вагі.
Спампаваць Lose It! і далучайцеся да нашай супольнасці па зніжэнні вагі, поўнага членаў, якія дапамагаюць нам дасягнуць нашай місіі па мабілізацыі свету да здаровай страты вагі. Незалежна ад вашых дыетычных патрэбаў або мэтаў страты вагі, Lose It! можа дапамагчы вам знайсці страту вагі, якая падыходзіць!
Поўныя ўмовы:
http://loseit.com/terms