Journable — مدرب غذائي

مرحبًا بك في Journable، عداد السعرات الذكي الذي يجعل تتبع نظامك الغذائي وتمارينك سهلاً كما لو كنت تجري محادثة.

مدعومًا بالذكاء الاصطناعي المتقدم، يتيح لك تطبيقنا تتبع وجباتك وتمارينك من خلال واجهة دردشة بسيطة بالنص أو الصور في يوميات الطعام الخاصة بك. إنه مصمم لأولئك الذين يقدرون السرعة والبساطة واللمسة الشخصية في رحلة فقدان الوزن.

قم بتنزيل Journable اليوم وتحدث نحو الصحة واللياقة البدنية مع أفضل عداد سعرات، متتبع حمية، متتبع ماكرو، متتبع تمارين، ويوميات طعام.

لماذا تختار Journable؟

💬 تسجيل محادثة: وداعًا لتطبيقات عداد السعرات التقليدية. فقط تحدث مع عداد السعرات الذكي حول وجباتك وتمارينك، وسيقوم بحساب السعرات والماكرو لك في يوميات الطعام الخاصة بك.

📷 تتبع السعرات بالصور: ببساطة التقط صورة لوجبتك التي سيقوم ذكاءنا الاصطناعي المتقدم بمسحها وتقدير حجم الحصة، عدد السعرات، وعدد الماكرو بدقة (بروتين، كربوهيدرات، ودهون).

📊 رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي: يقوم عداد السعرات الذكي بتحليل محادثتك وصورك لتسجيل وجباتك وتمارينك والسعرات في يوميات الطعام الخاصة بك، لتزويدك برؤى غذائية مفصلة تشمل السعرات، الماكرو، وبيانات التمارين.

👌 لا مزيد من قواعد البيانات: انسَ التمرير عبر قواعد البيانات الغذائية اللامتناهية. فقط أخبر عداد السعرات الذكي بما أكلته أو كيف تمرنت، وسيفهم ويتتبع سعراتك و ماكروك في يوميات الطعام الخاصة بك.

⭐ سهولة الوصول إلى المفضلات: أضف أطعمتك المفضلة لتسجيل سهل، وتتبع سعراتك و ماكروك بسهولة.

💧 ابقَ مرطبًا: تتبع استهلاكك للماء مع متتبع الماء البسيط. حدد أهدافك وسجل مدخولك في يوميات الطعام الخاصة بك.

🔔 تذكر التسجيل: مع تذكيرات عداد السعرات القابلة للتخصيص، لا تفوت وجبة وتأكد من تتبع جميع ماكروك في يوميات الطعام الخاصة بك.

⏱️ توازن السعرات في الوقت الحقيقي: احصل على تغذية راجعة فورية حول مدخولك وحرق السعرات. يقوم عداد السعرات الذكي بحساب وتحديث توازن السعرات الخاص بك في الوقت الحقيقي، مما يبقيك متماشياً مع أهدافك الصحية واللياقية.

📈 لوحة التحكم والتقرير الأسبوعي: تتبع تقدم فقدان وزنك الأسبوعي على لوحة التحكم، موضحًا سعراتك الأسبوعية، الماكرو، ومعلومات الوزن. قم بتصدير هذا التقرير الأسبوعي لمشاركة تقدمك مع مدربك الشخصي، أخصائي التغذية، أو عائلتك.

🙂 بسيط، سهل، مباشر: حافظ على الاتساق مع أفضل تطبيق لعداد السعرات، مصمم ليمنحك أسهل تجربة لتتبع السعرات والماكرو. إنه بسيط مثل الدردشة مع صديقك الذكي مثل ChatGPT الذي يتأكد دائمًا من تتبع ماكروك وسعرك.

🎯 حقق أهدافك: سواء كنت تتطلع إلى فقدان الوزن، زيادة الكتلة، أو مجرد الحفاظ على نمط حياة صحي، يقدم لك Journable ما تحتاجه. حقق أهداف فقدان وزنك وتغذيتك اليوم مع أفضل تطبيق لتتبع الحمية، التمارين، الماكرو، وأبسط تطبيق ليوميات الطعام.

الميزات

- واجهة دردشة مدعومة بالذكاء الاصطناعي لتتبع السعرات بسهولة
- تتبع السعرات بالصور للأطعمة والمشروبات
- تحليل فوري للماكرو، السعرات، والتمارين
- يفهم مجموعة واسعة من الأطعمة والتمارين المحلية والدولية، بدون الحاجة إلى قاعدة بيانات
- أطعمة مفضلة قابلة للتخصيص
- تذكيرات لتتبع السعرات
- حاسبة ماكرو لمساعدتك في تحديد أهداف فقدان الوزن
- لوحة تحكم وتقرير أسبوعي قابل للمشاركة
- تتبع توازن السعرات والماكرو في الوقت الحقيقي
- متتبع استهلاك الماء
- عداد السعرات الذكي ومتتبع الماكرو
- تحديد أهداف فقدان الوزن الشخصية
- يوميات الطعام/المذكرات
- تجربة دردشة بديهية وسهلة الاستخدام

الخصوصية والأمان

محادثاتك ويوميات الطعام الخاصة بك خاصة وآمنة. نحن نولي أهمية كبيرة لسرية بيانات صحتك ولياقتك، ونتأكد من حمايتها بأعلى معايير الخصوصية والأمان.

الخصوصية: https://www.journable.com/privacy
الشروط: https://www.journable.com/terms