Chain Habit Tracker App 2023

የሰንሰለት ልማድ መከታተያ 2023 የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እና ልምዶችን በመከተል ለህይወትዎ ተጠያቂ ያደርግዎታል።

ይህ የልምድ መከታተያ መተግበሪያ 2023 የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ፣ የዕለት ተዕለት የቀን መቁጠሪያዎን ፣ ከፕሮጀክቶችዎ ጋር ስራዎን ፣ የገንዘብ ወጪዎችን ፣ የገንዘብ ቁጠባዎችን ፣ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ በየቀኑ እራስዎን ጠንካራ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ የህይወት ግቦችዎ ፣ ስኬቶችዎ ፣ ሀሳቦችዎ ፣ የስራ ዝርዝርዎ ለመከታተል የሚፈልጉትን ሁሉ ይሰጣል ። አስታዋሽ፣ ዕለታዊ ተነሳሽነት ወዘተ. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ ሕይወትዎን ተጠያቂ ያድርጉ!

የዕለት ተዕለት ውሳኔዎችዎን ፣ የዕለት ተዕለት ልማዶችዎን ፣ የዕለት ተዕለት የገንዘብ አያያዝን ፣ የሥራ አስተዳደርን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ግቦችን ፣ ስኬቶችን እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማክበር ተቸግረዋል? ከሆነ ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል! ጥናቶች እንደሚናገሩት በየቀኑ ከተከታተሉት በተሻለ ሁኔታ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መከተል ይችላሉ.

የሰንሰለት ልማድ መከታተያ መተግበሪያ አንድ ወይም ከዚያ በላይ መደበኛ ክትትልን በጣም ቀላል ያደርገዋል! ለመከታተል የሚፈልጉትን አንድ ወይም ተጨማሪ እንቅስቃሴዎችን/ልማዶችን የቀን መቁጠሪያ በማከል ይጀምሩ። በየቀኑ ልማዱን ይጎትቱ እና ስራውን እንደጨረሱ ወይም እንዳልጨረሱ ምልክት ያድርጉበት። የእርስዎን አፈጻጸም ለመገምገም የለመዱ የቀን መቁጠሪያ ሪፖርት በማንኛውም ጊዜ ያግኙ።

ሁሉም-በአንድ ሰንሰለት ልማድ መከታተያ መተግበሪያ 2023
✅ መደበኛ መከታተያ፡ ለራስህ ጊዜ ወስደህ በእንቅልፍህ፣ በመብላትህ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴህ ላይ መደበኛ ስራህን አቆይ። ጤናማ እና ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት እነዚህ ሶስት ወሳኝ ህጎች ናቸው።
✅ የልምምድ ካላንደር፡ ይህ የልምድ ካሌንደር ስኬትን ለመከታተል ትልቅ መንገድ የሚሰጡ የልማዶችን ኃይል ለመጠቀም ይረዳሃል።
✅ የስራ አስተዳዳሪ፡- ይህ የልምድ መተግበሪያ ዛሬ ወይም ነገ ስራዎን ያስተዳድራል እንዲሁም ስራዎን የተለያዩ ፕሮጀክቶችን በጥበብ ያስተዳድራል።
✅ ገንዘብ ማኔጀር፡- በ50፡30፡20 ህጎች በመታገዝ ገንዘብህን ለመቆጣጠር ይረዳሃል።
✅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በጥበብ በተለያየ ቀን ይሰጥዎታል፣ክብደትዎን ይከታተሉ እና እንዲሁም የአመጋገብ መጽሃፍዎን ይቆጣጠሩ።
✅ ጥያቄ እና መልስ፡ እራስህን የሚያጠነክር ጠንካራ ጥያቄ ጠይቅ።
✅ ግቦች : የህይወት ግቦችዎን ፣ የስራ ግቦችዎን በቀላሉ ያስተዳድሩ እና እንዲሁም አስደሳች ግቦችዎን ያስተዳድሩ።
✅ ስኬት፡ ስኬቶቻችሁን እንድታስተዳድሩ እና እንድታነቡት እና በራስዎ እንዲኮሩ ያደርጋል።
✅ ሀሳቦች፡- የእለት ተእለት ሃሳቦችህን በድርጊት እቅድህ አስተውል።
✅ ማሳሰቢያ፡- ማንኛዉንም የልደት ቀን፣ ጸጉር መቁረጥ፣ ማሳመር፣ ወዘተ ያስታዉሰዎታል።
✅የድርጊት ዝርዝር፡ ምርታማነትህን ለማሳደግ የሚረዳህን የስራ ዝርዝርህን አዘጋጅ።
✅ እራስን ማረጋገጥ፡ ህይወትህን የተሻለ ለማድረግ የሚያነሳሳህን የእለት ተእለት ማረጋገጫህን እና ተነሳሽነትህን አንብብ።

ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የልማድ መከታተያ መተግበሪያ 2023 በርካታ ልማዶችን፣ ተግባሮችን፣ ልምዶችን ወይም ክስተቶችን ለመድገም መከታተል። ኃይለኛ የሪፖርት ማድረጊያ ባህሪያት ጋር ነው የሚመጣው. እንደ የእንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻም በእጥፍ ይጨምራል።

ሙሉ በሙሉ በአንተ ላይ የተመሰረተ ነው፣ በእርግጥ። ግን ለምን አይሞክሩት እና በጉዞ ላይ ምቹ ረዳት አይኖራችሁም?

እኛን ማግኘት ከፈለጉ ስለ ሰንሰለት ልማድ መከታተያ መተግበሪያ ስላነበቡ እናመሰግናለን በ darvininfo252@gmail.com Gmail መለያ ሊያገኙን።