Lime: Your Stress Strategist

𝐃𝐞𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫

በኒውሮሳይንስ፣ ሳይኮሎጂ እና ሳይካትሪ ውስጥ ባሉ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እና ንድፈ ሐሳቦች ላይ በመመስረት ግላዊ የሆነ የጭንቀት ሪፖርት እና የራስዎ ሳይንሳዊ ስልት ያግኙ።

▸ 𝐅𝐫𝐞𝐞 😱😱
የእርስዎን ሃሳቦች ወይም ፈተናዎች በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ቦታ ያካፍሉ. የኛ AI ያዳምጣል፣ ይተነትናል እና ጭንቀትዎን በብቃት ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ይሰጣል።

𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐨𝐫𝐞
የአእምሮ ጤንነትዎን ለመከታተል እና ለማሻሻል እንዲረዳዎ በተዘጋጀ በአንድ የተዋሃደ ነጥብ የእርስዎን ጭንቀት፣ ስሜት እና የኃይል ደረጃዎች አጠቃላይ ትንታኔን ይቀበሉ።

▸ 𝐓𝐚𝐢𝐥𝐨𝐫𝐞𝐨𝐢
ወደ ሚዛናዊ እና ጤናማ ህይወት ትርጉም ያለው እርምጃ እንድትወስድ የሚያስችሎት ወደ ልዩ የጭንቀት መገለጫህ የተበጁ ተግባራዊ፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ስልቶችን አግኝ።

▸ 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐚𝐫𝐢𝐴
የግንኙነቶችዎን እና የሂደቶችዎን ግልጽ እና አጭር ማጠቃለያዎችን ይድረሱ፣ ይህም በጊዜ ሂደት የስሜታዊ ቅጦችዎን በመረጃ የተደገፈ አጠቃላይ እይታ ይሰጥዎታል።

▸ 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞 እና 𝐓𝐞𝐱𝐭
ከምርጫዎ ጋር የሚስማማ በመናገር ወይም በመተየብ መካከል ይምረጡ። እርስዎን ለመረዳት እና ለመደገፍ ከተነደፈው ከፍተኛ ምላሽ ሰጪ AI ጋር እንከን የለሽ ግንኙነትን ይለማመዱ።